På trods af stigningen af ​​mennesker, der er syge af alvorlige sygdomme, herunder diabetes, kræft og hjertesygdomme, er der faktisk tusinder, der ikke ser deres læge. Det er ikke fordi de ikke kan dække omkostningerne. Det er fordi de er ekstremt bange for at tale med en læge. Det kommer til at være til skade og endda livstruende. Efter alt, er der ingen måde for dig at vide, hvad din krop går igennem, medmindre du vil have dig selv kontrolleret. Hvis du lider af medicinske fobi, bare huske følgende tips: 1.. Kend årsagen til skræmme. Hvad er hovedårsagen til, at du ikke ønsker at møde en læge i første omgang? Er det fordi du har en dårlig oplevelse før? Var din læge virkelig dårligt? Komme til bunds, og det kan være meget lettere for dig at finde den rigtige løsning til dit problem. For eksempel, hvis du er blevet traumatiseret af en ond læge kan du bede om anbefalinger fra gode venner og familie til den bedste læge i byen. 2.. Lær at se ud. Det er meget vigtigt, at din læge ikke bare er en sundhedsperson. Han eller hun skal også være din ven. Din generelle velfærd og komfort bør være hans eller hendes yderste prioriteter. Således behøver ikke umiddelbart nøjes med den første, du kommer til at se. Hvis du føler som om han eller hun lyder for stiv og ikke støtte nogle af dine beslutninger, så han eller hun ikke er den rigtige læge for dig. 3.. Har nogen at være sammen med dig. Du behøver ikke at gå igennem hver test eller lægetjek alene. Du kan medbringe en ven eller et familiemedlem. Han eller hun kan gøre dig føle sig meget mere sikker, som din følgesvend repræsenterer din comfort zone. Du kan også holde hans eller hendes hånd, eller tale med den person, bør du føler virkelig nervøs for at møde din læge. 4.. Diskuter din forskrækkelse. Du kan ringe til læge på forhånd og fortælle ham eller hende om dine bekymringer og fobi. En fremragende læge kan justere visse ting for dig. For eksempel kan du ikke se ham eller hende ifører på den hvide antræk under dit besøg. Han eller hun kan også gøre brug af venligere instrumenter under Deres undersøgelse og kan give dig de rigtige ord til opmuntring. 5.. Forbedre din opfattelse. Du kan helt sikkert komme over din fobi med brugen af ​​subliminale beskeder. Du kan fodre subliminale beskeder ind i din underbevidsthed under meditation eller hypnose. Formålet med disse budskaber er at forbedre din måde at tænke på. For din frygt for læger, kan du bruge følgende subliminale beskeder: Jeg tager mig af myself.I give mere værdi over min health.I give min fulde tillid til min doctor.I er klar over, at lægen er min bedste guide for godt helbred . Jeg kan bekæmpe min angst for sundhedspleje. Som du siger disse subliminale beskeder igen og igen, kan dit trossystem om læger gradvist ændre sig, hvilket gør du føler dig mere komfortabel og tryg
Af:. Nelson Berry