Et organ i kroppen, vi ikke reelt aflønne hensynet til, at meget er tyktarmen?. De fleste af os er mange dygtige omtrent hjerte, lunger og hjerne, måske fordi der besidder været en masse mange emner omkring dem vedrørende kræft. Faktum er dog, at tyktarmskræft er den anden mest dødelige model for kræft, og at de fleste af os selv er ikke reelt bevidst om, hvad det er, hvad det er for, og hvordan hvad vi kan gøre i retning af at holde det healthy.The kolon tjener det meste af den brede maver, som er den sidste del af fordøjelseskanalen. Fødevarer driver ned her på tværs af en procedure kaldet peristaltikken, som går fødevarer inden rytmiske ønsker bevægelser. Disse ufrivillige påvirkes via eksterne bevægelser i vores krop, som udløses via staten, inden for hvilken kroppen er i. Hvis kroppen fungerer inden en aktiv tilstand, ellers sætter hele systemet inden flytning via aktivering af en række overlappende begivenheder. Når kroppen går hurtigere, det brænder mange næringsstoffer. Organerne bør alle ankommer i spil allerede via tuning fordeling og produktion af fraktioner, der er nødvendige til benzin kroppen. Dette er, hvad sætter tempoet for fordøjelseskanalen mod funktion. Hvis kroppen er inden for en ledig eller stillesiddende tilstand, ellers fordøjelse ville blive bedt mod træk i et langsommere pace.A pæn afstand til at holde vores kolon i at fungere korrekt forbliver inden hvordan vi æder, hvor meget vi indtagelse af juice, og godtgørelsen af øve vi giver mod kroppen. For at sikre korrekt funktion af bevægelse i tyktarmen, vi har brug for laveste tyve gram fibre om dagen. Kostfibre besidder også blevet betegnet som grovfoder, og disse er de grene af grøntsager og frugter, der absorberer en masse vand og kan ikke blive smadret ned via kroppen. Når disse ufordøjelige grene af fødevarer er bredskuldret ned fordøjelseskanalen, de hjælper inden afstøvning væggene, og derved lette afføring proces.Den fordøjelsen af ​​mad sædvanligvis berøver cirka fire timer fra det øjeblik indtagelse og grov fjernelse af skrald sker inden for ca 24 timer. Det er sædvane i retning besidder en tarm bevægelse om dagen, men mange end tre øjeblikke hver dag kan i sidste ende påføre stress mod musklerne i system.Another ting du har brug mod nederdel er forstoppelse. Dette er den procedure, hvori du besidder problemer afskaffe fækalt materiale fra kroppen. Når du besidder stålsat og tør sæder, kan dette resultat inden for rivning af slimhinden i den nederste endetarmen. Gennem denne cyklet metode, kan der være en tendens til at vokse hæmorider, som er vener i den nederste endetarmen at blive kløende og smertefuldt hævede internt eller eksternt at lejlighedsvis kommando mod blødning. . Unødvendig beskatte mod dit fordøjelsessystem kan i sidste ende udfaldet mod at understrege, som via øve øget indsats ville være fatalt mod civile med en fremherskende hjerte tilstand
Af: Superstore