Er der en sammenhæng mellem subliminale beskeder og meditation? Hvordan kan de arbejde sammen? Mest af alt, hvordan kan én person gavn af dem? Lær mere om MeditationThere er millioner af mennesker over hele verden, der praktiserer meditation, og det er ikke kun fordi det er et modefænomen. Faktisk er det gået ud over definitionen af ​​fad, da det har eksisteret i utallige år. Der er også folk, der lever og ånder meditation. Tag for eksempel, munkene kan finde i bjergene i Nepal og Bhutan, såvel som dem i templerne i Thailand og Kina. Hvad der er i meditation, der gør det sådan et hit eller endda gavnligt for mennesket? Det har noget at gøre med dens filosofi. I almindelighed er et af de væsentlige punkter i meditation for at bringe personen ind i nutiden, bliver mere bevidste om sig selv. Det forsøger også at berolige sindet og frigøre individet fra de daglige belastninger i livet, såsom bekymringer. Hvis du kan bruge det korrekt, kan du finde, at meditation kan også hjælpe med at reducere angstanfald og bosætte dybtliggende negative følelser såsom jalousi og anger.Meditation er også blevet opdaget at være sund. Det reducerer frigivelsen af ​​cortisol, som går højt, når du er stresset. Høj cortisol er ofte årsag til reduceret muskelvæv og knogletæthed, øget abdominal fedt, og forkert funktion af skjoldbruskkirtlen. På den anden side øger meditation serotonin, som minimerer tegn på depression og forbedrer stemningen. Subliminal MessagesWhat er subliminale beskeder? Det er løseligt defineret som skjulte budskaber, simpelthen fordi de er gemt i det ubevidste. Næsten altid har vi trykker på det bevidste sind. Subliminale beskeder er tilgængelige i forskellige former. Du har lyde, billeder og ord. For at gøre det lettere for dig at forstå det, overveje den nævnte eksempel. Hvad mener du ofte forbinder når du ser farven grøn? Der vil være nogle mennesker, der vil tænke på det som naturen, fordi de er blevet udsat for højere træer og græsser i deres område. Nogle ville huske flasker Sprites, en sodavand mærke, der sælges i deres grønne flasker. Du kan ikke vide det, men det er det underbevidste sind, der bringer dig disse foreninger. Subliminale beskeder kan også være bekræftelser. Det er ord, der har positive betydninger. Overvej disse: Jeg elsker myself.I lægger stor hensyn over min work.I se mit arbejde som meget vigtigt. Når de er talt dagligt eller flere gange, vil de blive præget ind i det ubevidste, og i den proces, ændre disse positive udsagn eller subliminale beskeder dine tankemønstre. Hvordan de Go TogetherYou kan ikke afhente subliminale beskeder straks, hvis dit sind er fyldt med en masse ting. Det er her meditation kommer i. Det hjælper slippe af med de ting, der fylder dit sind, så det vil være meget lettere for dig at absorbere de subliminale beskeder. Dette skyldes under meditation, er dit sind helt afslappet
Af:. Nelson Berry