Har du nogensinde oplevet følelsen af ​​at svæve uden for din krop eller afgår fra din fysiske krop og ser dig selv udefra af det? Denne unikke fornemmelse kaldes en ud-af-kroppen oplevelse. En ud af fem personer oplever dette phenomenon.People, som har gennemgået ud-af-kroppen oplevelser (OBE), minde om, at de ofte er uvidende om den følelse af at være uden for deres fysiske kroppe. Ofte er de sover eller på randen af ​​søvn, når en OBE sker. Den fornemmelse af at svæve uden for kroppen normalt ikke varer længere end et minut. Normalt med den tid, den enkelte indser, at han er uden for hans fysiske krop, bliver han trak sig tilbage ind i hans krop af en ukendt force.In mange tilfælde, en ud-af-kroppen-oplevelse opstår til folk, der er syge, udmattede af at arbejde eller undergår ekstreme følelsesmæssige stress, selv om netop denne fornemmelse er også blevet rapporteret af folk, der har været igennem en nær-død oplevelse, hypnopompic drøm, mystiske trance eller er under indflydelse af psykoaktive drugs.An ud-af-kroppen oplevelse er unikke for hvert individ. Der er nogle, der oplever en åndelig åbenbaring efter en ud-af-kroppen-oplevelse, mens andre forlader med en følelse af fred og kærlighed. Nogle kommer ud af oplevelsen følelse angst og frygt. Alligevel nogle går gennem en ud-af-kroppen-oplevelse og forlade bordet med nogen åndelig discoveries.While fleste out-of-kroppen oplevelser ske spontant, kan det også blive induceret. Her er en how-to guide til at opnå en ud-af-kroppen-oplevelse: * Get behagelig. Spontane out-of-kroppen oplevelser starter ofte med en følelse af at ryste eller vibration. For at komme til denne fase, er man nødt til at slappe af. Læg dig ned i en behagelig stilling og løsne dit tøj og smykker og eller tilbehør, der kan gøre du føler dig utilpas, mens du ligger ned. Sørg for, at rumtemperaturen er behageligt. Breath gennem munden. * Koncentrer. Når alt er alle indstillet, skal du koncentrere dig om at nå hypnagogisk stat, der grænser op til søvn. Du er nødt til at gå dybere ind i denne fase, indtil du når et punkt, hvor du mister alle bevidsthed om din krop og sanser. Luk dine øjne og se ind i mørket, koncentrerer sig om et sted over din pande. Ræk ud efter de vibrationer, som er på stedet over dit hoved, og gøre en mental bevægelse for at trække disse vibrationer ind i dit hoved. Når du har nået dette punkt, vil din krop begynde at vibrere. Målet er at kontrollere disse vibrationer i impulser, selv for en første-timer, kan det være vanskeligt at gøre. Eksperter i out-of-kroppen oplevelser tyder nå ud til et objekt, som du kan forstå, noget der er normalt ude af din rækkevidde. Du er nødt til at føle objektet, så din hånd til at passere gennem det, mens stoppe vibrationerne derefter bringe objektet tilbage til dig. * Løft ud. Det sker, når du er klar til at forlade den fysiske krop. For at opnå dette, er du nødt til at begynde at tænke på vægtløshed og følelsen af ​​at svæve opad. Andre kommer til denne tilstand med "rullende" over sengen, som om at komme væk fra det, og vride kroppen, indtil du står op og flyde til loftet. Der er mange andre teknikker, man kan bruge. Med konstant praksis vil løfte ud blive lettere
Af:. Josh Miller