Der er en teknik, der kaldes neurale sammenkædning, der bruger følelsesmæssige forening at uddybe konsekvenserne af enhver tro og love, du vælger. Ved at knytte en ny tro (eller bekræftelse) med en følelse, der allerede findes i din hukommelse, kan du oprette følelsesmæssige ankre, der vil gøre dine påstande endnu mere kraftfuld. Lad mig forklare ... Da jeg var 17, fik jeg et legat til at spille basketball for Oregon State University. Under en uforglemmelig spil, spillede jeg stilling point guard og havde til opgave at bevogte et truende spiller ved navn Dan Brodeur. Dan var 6'8 ", og jeg var kun 6'3". Jeg havde en 48 point spil, og hele spillet, begrænsede jeg ham til 16 point. Jeg husker tydeligt den spændende sus af følelser for at kunne holde ham i skak, mens lave mig selv, næsten efter behag. Det var en af ​​de mest følelsesmæssige øjeblikke i mit liv, en følelse af at være totalt i flow.This følelse var så kraftig, så levende, at jeg kan gå tilbage der og falde ned i spændingen ved spillet med et øjebliks varsel. Så det er hvad jeg gør. Jeg går tilbage til det tidspunkt, og genopleve den følelse af at være i fuld kontrol på toppen af ​​verden, og så tror jeg "Jeg er en strålende og kyndige forretningsmand." Jeg lægger, at opstemt følelse til denne nye tro jeg ønsker at indgyde, ved hjælp af de følelser og nervebanerne, der allerede er på plads, og dermed knytte at 30-årige følelse, der stadig er så resonant i mit sind med denne nye belief.You kan gøre dette også ved at knytte dine påstande til følelsesmæssige ankre for neurale sammenkædning. Neural forbinder vil uddybe konsekvenserne af enhver tro eller bekræftelser, du vælger. Neural forbinder sker med os hele tiden. Hvor ofte har du stødt på en bestemt lugt-den første nedskæring på græs i foråret, afbrænding af blade i efteråret, en uldtrøje trukket ud af et skab, et bestemt fad på komfuret, som du ikke har spist i aldre- og pludselig et fuldgyldigt hukommelse fra en fjern fortid kom oversvømmelser tilbage til dig? Dette sker, fordi hukommelsen er stærkt associative ved nature.Many af vores stærkeste barndomsminder, for eksempel, er for evigt forbundet i vores hjerner med en vis lugt-din fars pibe tobak-eller en taktil følelse, som solen på din hud ved kysten i summer.You kan sætte det associative træk at arbejde for dig ved at designe specifikke links til dig selv. Her er hvordan du gør det. Først søge din hukommelse banker for en positiv begivenhed i dit liv, der var særligt bemyndigelse, et tidspunkt, hvor du følte et gys af realisering, spænding eller triumf. Hvad du leder efter, er en eksisterende neuralt mønster i din hjerne, der har nogle klæbrighed-nogle stærke dybde af følelse, som en tanke kan adhere.1.Make en liste over positive begivenheder, der beskriver dem i en sætning eller to, så du kan nemt at identificere dem senere on.2.Now luk øjnene og lad dig genopleve begivenheden for et par øjeblikke og undersøge, hvad du ser, høre, føle, lugte og experiencing.3.When du er færdig, notere ned et par af de indtryk, du havde. De behøver ikke at være hele sætninger, bare ord eller sætninger, der vil minde dig om den følelse denne oplevelse evokes.4.Now vælge en af ​​dine påstande. Vælg en erklæring, der er forholdsvis kort, og at du stærkt ønsker at aftryk som en ny tro. I mit tilfælde, jeg valgte, "Jeg er en strålende og kyndige forretningsmand, da dette ikke er en tro jeg voksede op med, og alligevel har det været afgørende for mit opnå succes i min virksomhed visions.5.Now lukke øjnene igen og lad dig genopleve at magtfulde hukommelse, vækker alle de sanseindtryk, følelser og følelser involveret, og mens du er på højden af ​​den følelse, gentag din nye bekræftelse, enten højt eller i dit mind.When en begivenhed fremkalder stærke følelser, protein frigives sammen med neurotransmittere som neuroner ild over synaptiske kløft, og som forårsager tilfælde at binde til at neurale vej langt stærkere, end hvis det blot var en neutral tanke eller hukommelse. Når du genopleve at magtfulde begivenhed og bringe tilbage den gamle følelse, mere af det protein frigives forfra-og når du lægger din nye bekræftelse til denne begivenhed, du er fysisk bonding, der tænkte ind i denne eksisterende neurale pathway.Attach en opstemt følelse fra en hukommelse til en ny bekræftelse, du ønsker at indgyde, og du vil kraftigt aftryk dine påstande til din ikke-bevidst hjerne. Og se, hvor hurtigt dine mål tage form i dit liv
Af:. Johnfassaraf