Mange mennesker over hele kloden er ramt af en tilstand kaldet eksem. Eksem, også kendt som dermatitis, er karakteriseret ved en inflammatorisk hud reaktion, der involverer rødmen af ​​huden, høj temperatur og kløe. Mere alvorlige effekter af eksem omfatter berørte hudområde dreje tyk, rød og følsomme. Hvis situationen forværres, kan huden også skræl off.Usually, er det en ekstern faktor, såsom allergen, der udløser eksem reaktion. Det kunne også være forårsaget på grund af en række årsager såsom forkert fodring vaner, fødevareallergi, fatigueness, stress, utilstrækkelig søvn, genetisk følsomhed over for allergener, kontakt med kæledyr og svampeinfektioner, misbrug eller overforbrug af medicin og misbrug af alkohol og nikotin. Hvis betingelserne grund dermatitis ikke får rettidig behandling, kan den berørte hud regionen forværres og kan resultere i dannelsen af ​​blærer fulde af pus på det angrebne hudområde. Men hvis eksem opstår på grund af indtagelse af bestemte allergiske fødevarer såsom æg eller nødder, kan det behandles med en ændring af kost. Endnu vigtigere er, skal det bemærkes i sindet, at årsagen til dermatitis måske ikke er muligt at fastslå hver time.However ved at gøre nogle enkle kost ændringer, sværhedsgraden af ​​dine eksem udbrud kunne undgås. Indtagelse af sunde fødevarer dagligt ville skære ned sværhedsgraden af ​​eksem betingelser, såsom tørhed, kløe og hævelse af angrebne hudområde. Drikkevand hele dagen ofte er meget vigtigt at forblive hydreret. Sund kost er afgørende for en sund hud. Drikke saft leverer vigtige næringsstoffer til huden. I simple ord, giver forbruget af saft vigtige vitaminer og mineraler til blodet er nødvendigt for at holde acne fri og tør hud. Desuden bør kun saft, som er naturlig og økologisk være drunk.Fruits og grøntsager bør være en del af kosten, som de er rig på næringsstoffer og har kraftige antioxidanter. De frugter og grøntsager med til at forynge huden og slippe af med alle de tørhed. Gurkemeje, æble, papaya, ingefær er meget nyttige, og de finder en bred vifte af brug som organiske hudpleje rutiner. Endnu vigtigere er, disse organiske materialer har en meget forfriskende og vitaliserende effekt på din hud. Nytten af ​​både frugter og grøntsager kunne findes i næsten alle hudpleje bog /vejledning, især i tilfælde af økologisk hudpleje behandling. Grøntsager og frugt rig på betakaroten bidrage til at beskytte C-vitamin fra oxidation. Dette forhindrer symptomer på grund af betakaroten mangel såsom smerte, tørt kedeligt hår, tør hud og fortykket skællende hud på håndflader og fodsåler af feet.According nogle undersøgelser, drikker te ikke kun hjælper med at rense kroppen, men det er også dig hjælper puste nyt liv i huden. Det blev også konstateret, at te også holder huden mod udtørring og forebygger udvikling af problemer i forbindelse med dermatitis. Det er også afsløret, hvordan stoffer, der findes i te kan hjælpe med kroppens immunsystem til at bekæmpe infektioner. Derudover kan kaffe og sodavand har en dehydratiserende virkning på kroppen. Endvidere kan grøn te har en forunderlig effekt på din hud som well.Besides, spise fødevarer, der er beriget med fibre, vitaminer og mineraler forhindrer betingelser på grund af eksem eller tør hud. Desuden omega 3 olier og fødevarer, der indeholder probiotika hjælpe med at opretholde en sund hud
By:. Sam Stelloir