Brugen af ​​binaural beats i guidede meditation er en forholdsvis ny tilpasning af meditation kunst. Binaural beats har vist sig at have både objektive og subjektive virkninger ved tilstande af bevidsthed. Ved at målrette specifikke brainwave frekvenser, der binaural beats til at skabe varierende bevidsthedstilstande. Det giver borgerne mulighed for at opleve en dyb meditation tilstand, hvor hjernen tilpasser sig nye perspektiver og opnår gunstig, er ændrede bevidsthedstilstande, som giver en bred vifte af gavnlige effects.Binaural beats skabt ved hjælp af to sammenhængende lyde på lidt forskellige frekvenser, der er præsenteret en i hvert øre. Hjernen registrerer fase forskelle mellem lyde og hører en binaural beat. Normalt, når en faseforskel i lyde detekteres, giver retningsbestemt oplysninger til den enkelte. Det vil sige, at lyden kommer derfra. Men når det gradvis forskel præsenteres via stereo-hovedtelefoner, hjernen integrerer de to lyde og opfatter en tredje lyd er de binaural beat.Binaural beats for guidet meditation anvendes ved lave frekvenser af Så langt, så gobbledy.But hvordan bruger binaural beats hjælpe med guidet meditation? Den enkleste måde at forberede sig til effektivt at udnytte den brainwave medrivning potentiale binaural beats, er den enkelte liggende på en behagelig seng i et mørkt, stille rum. Jo mørkere og mere stille, jo bedre, da målet er at reducere ekstern sensorisk stimulus til et absolut minimum for at tillade hjernen til at dreje indad uden at blive distraheret af sanserne. Anvendelsen af ​​en øjenmaske kan også være helpful.Another metode ofte ansat, især i forsøgsopstillingen, er brugen af ​​en flotation tank, hvor motivet er ophængt i en dynamisk, hudtemperatur væske i en isoleret, sensorisk berøvet environment.Once behageligt , emnet indleder mp3 meditation og fordyber sig i lyden i hovedtelefonerne. Afhængig af den valgte frekvens og akkompagnement af de tilhørende "lyserøde" lyde, som omfatter musik, naturlige lyde og en modificeret hvide hvæse såsom et fjernsyn gør når stationen det er indstillet til stopper transmission, er variable og forudsigelige virkninger inden for bevidst ved binaural beat. Disse omfatter, men er ikke begrænset til: afslapning, øget kreativitet, intuition, dyb meditation, beriget læring, forbedrede søvnmønstre, wellness og personlig udforskning af ændrede tilstande af conciousness.The indtræden af ​​disse effekter ved hjælp binaural beats er både hurtig og automatisk . Emnet behøver ikke at forsøge at opnå dyb meditation. Medrivning proces beats forårsager en dyb ændring i bevidsthed, som kan bruges til at udnytte den enorme kreativitet og problemløsning evner af den menneskelige hjerne. Guidet meditation ved hjælp af binaural beats er fokuseret på en bestemt frekvens for at forårsage en kendt effekt. Den guidede meditationer kan bruges til at forbedre, herunder, men ikke begrænset til: esp, kreativitet, klare drømme, hukommelse, manifestation, velstand, reduktion af angst og wellness.The brug af binaural beats i guidede meditation kan genvej års indsats for at opnå en dyb meditation tilstand. En ting er sikkert med bistand af disse beats, vil de ændre dit mind.Kindness er vigtigere end visdom
Af:. MPK10