Hvis zen er et ukendt begreb for dig, eller hvis du er på jagt efter en enklere måde at meditere, tænk på at udnytte lyd, der er specielt tunet til at have evnen til at falde hjernebølger. Du kan nyde dyb afslapning ligner hypnose takket være de avancerede lydfrekvenser. Det er den samme slags dyb meditation, Zen munke og yoga mestre i øjeblikket opnå på egen hånd. Meditation bruges til mere end blot at nå oplysning. Det bruges til at helbrede søvnløshed, Creat opmærksomhed, opmærksomhed, sikre hvile og også for at få at vide den interne af de person.Utilizing lyd meditation optagelser er en god måde at starte din meditation rutine, da der er ingen tidligere erfaring, der kræves. Vejledning er normalt nødvendigt for dig at høste fordelene af zen meditation. Dette er, når lydoptagelser er nyttige. En 36 minutter optagelse vil reducere din stress og angst, vil det hjælpe dig med at opnå indre fred, når meditative tilstand af Zen munke, øget IQ, nå en tilstand, hvor din krop er i søvn og dit sind vågen, afslappende dig til at give en følelse af sikkerhed. Dybest set, vil du få den ideelle grad af klarhed for ånd, hjerne og krop balance.Binaural beats udnyttes til at fremkalde en meditativ trance eller tilstand Zen. To enkelte typer af lyd spilles indenfor hvert øre via Binaural beats. Begge frekvenser forenes derefter som de er behandlet af hjernen. Denne proces giver dig mulighed for at nå frem til en dyb meditativ tilstand. Processen er sikkert med ingen dårlige bivirkninger. Det er virkelig den sikreste måde at opnå naturlig zen meditation. Det er let at sætte på ens hovedtelefoner til at nå en tilstand af meditation, men teknologien i det er mere kompleks. Det er ikke, at de binaural beats er vanskelige at spore, men at få disse frekvenser højre er tricky.The hovedformål meditation er at få kontrol over dig sindet ved at fokusere på en enkelt tanke i længere perioder. Denne type af koncentration holder dit sind konstant på én velkendt tanke. Hvordan er det nyttigt i din hverdag? Der er intet som perfekt zen meditation i form af at øge din produktivitet på arbejdspladsen og forbedre dit humør. Du kan slippe af med stress fra den dag og tænke over de mere væsentlige dele af levende. Dyb meditation, der sætter dig i en Zen-lignende tilstand er den bedste måde at ikke kun nå oplysning, men sind og krop balance for den samlede trivsel. Den mest tid effektiv guide til at forstå denne livsstil består af lydoptagelser
Af:. Baaltazar Shanton