For at forstå meditation & bevidsthed, du først nødt til at tage et godt ærligt kig på mind.The kilden til alle problemerne er mind.Thoughts opstår i bevidstheden, du identificere dig med de tanker der opstår og der definerer din oplevelse. Det er sindet. Det er dit identifikation med de tanker arising.So mange tanker opstår, uden at du selv vide it.So mange bekymringer og problemer hele tiden opstår og gentage, og selvom du ikke er bevidst om dem, er du identificeret med dem.Du er identificeret med stress af de tanker, konflikten i de tanker og så er din experience.Let 's sige, at du nødt til at få dit toilet fast. Du ved, du nødt til at få dit toilet fast. Men tanken gentager sig igen og igen i dit sind som konflikt, indtil du løser det.Den tanke sidder på dine skuldre som hundrede pund vægt fortæller dig livet er ikke den måde, det er meningen at være, indtil toilettet er fast og først derefter går away.And så blikkenslager siger: "Jeg kan ikke komme, før næste onsdag", og det gør ondt, fordi du ved, du bliver nødt til at bære rundt på den tanke, at konflikter med "Jeg er nødt til at få toilettet er fastsat for en anden week.And der er tusindvis af tanker bare gerne, at der opstår så hurtigt! Toilet fast tandlægetid sent på husleje, din high school kæreste dumpede du for skolen bully.You vågner op om morgenen fra en tilstand af dyb fred og frihed fra al identitet og bom , sindet ser efter noget at identificere sig med, og der er den brudte toilet, husleje regningen, high school kæreste, og bølle og tusind andre inden seconds.And der er hvem du tror du er det er hvordan du opfatter livet. Uanset tanker opstår , det er din experience.Sure du får de gode tanker også, men derefter, skaber konflikt og stress du have en tænkte over den anden. én erfaring over anden.Og så retsmiddel i meditation ikke er at forsøge at få en tænkte over det andet, men at stoppe identifikationen med at tænke alle together.Whether gennem vidne tanker eller placere din opmærksomhed på oplevelsen af ​​bevidsthed, som er her uden at tænke på, det er at bryde denne afhængighed identificere sig med tanker og resten som din naturlige tilstand som bevidsthed . at stoppe tillade tanker at diktere din erfaring og i stedet opdage i meditation, hvad der virkelig her ud over tænkning. at realisere din naturlige state.Because din naturlige tilstand er bevidstheden og oplevelsen af ​​bevidsthed er kærlighed, er fred, er bliss.Not nogle følelsesmæssig oplevelse på overfladen, men hver eneste celle i eksistens vibrerende som bliss.And om du kan smage, at en gang i meditation, så kan du gøre det twice.Then du kan hvile i din naturlige tilstand for længere perioder, før de trak sig tilbage til at tro . Og til sidst, dualiteten mellem tanker og fred ophører med at eksistere i meditation. Du begynder at opleve tanker som energi, som bevidsthed itself.You opleve selve karakteren af ​​troede selv, som er ubetinget bliss.It 's ligesom du stoppe med at være involveret med teksterne til sangen og bare nyde musikken. Den lyksalighed af musik.Den toilettet skal stadig fast, men du ikke længere bære den som en hat. Det er ikke længere definerer you.You eksisterer helt fri af det, som ubetinget fred. Nøglen er at lære at være vidne til de tanker, ikke identificere sig med them.An nem måde at opleve denne tilstand af ubetinget fred er ved at lytte til unikke meditation cd, der automatisk vækker dig til din naturlige tilstand af fred. Tjek Kundalini Awakening CD link nedenfor for mere information og gratis prøver
Af:. blissmusic