Meditation er begyndelsen til yoga og yoga er perfektion i meditation. Patanjali-yoga mester lærer, at den første etape af yoga meditation er moralsk selvkontrol. Grundpillerne i moralsk selvkontrol kræver praksis af yoga meditation på ikke-vold og ønsker ingen skade til andre i de handlinger og tanker til alle væsener. Det kræver praksis af yoga meditation på livet oprigtige og ærlige, og praksis til at omdanne den seksuelle energi til kosmisk energi, og kontrol over den grådighed af sine basale behov. Moralsk selvkontrol er perfekt, når det er perfekt til alle tider, steder og være i universet. Når meditation yoga på ikke-vold i ord, handlinger og tanker bliver perfekt, alle de andre dropper ud af fjendtlighed over for tilstedeværelsen af ​​Yogi. Når yogien er veludviklet i praksis af yoga, hans tale blev så kraftig, at alt, hvad han sagde, begyndt at komme direkte fra selvbevidsthed og blive den ultimative sandhed. Patanjali Yoga mester lærer, at når yoga meditation på ikke-tilknytning er perfekt, alle de dyder føles opnået. Når yoga meditation på den seksuelle energi er perfekt, den seksuelle energi er åndelig energi i sindet. Når Yogi bliver perfekt i mangel af grådighed for besiddelse ud over de basale behov i alt liv, fortid og fremtid begyndte udfolder sig foran ham. Disse handlinger og overvejelser om det moralske selvkontrol kan være mild, moderat eller svær, afhængigt af intensiteten af ​​yoga meditation. Moralsk selvkontrol skal praktiseres i kontrollen af ​​bevidste tanke og betydningen af ​​karma. Patanjali Yoga lærer underviser anden etape af yoga meditation skal respektere de tanker i baghovedet. De fem søjler i den anden fase af yoga meditation er bevidst praktiserer renhed, tilfredshed, spirituel længsel, selv-læring og ego overgivelse, før Guds enhed. Når følelsen af ​​sindet bliver ren og rent sind samtidig med at øve meditation, yoga udvikler manglende interesse i kontakt med andre væsener og andre sensuelle fornøjelser. Når Yogi bliver perfekte tilfredshed, tanker er fri for verdslige begær og føre sindet til at ro og lykke. Patanjali Yoga mester lærer, at når de åndelige begær er etableret urenheder i tankerne føler brændt af guddommelighed selvrealisering og ren viden om sindet. Patanjali Yoga lærer, at den tredje fase af yoga meditation er bevidst om de foranstaltninger af kroppen og beroliger de tanker i sindet. Stilling og sind kropsholdning i den mest komfortable og glad er den tredje fase af yoga meditation. Behagelig position af mennesket kan være forskellige og kan tilgås af lugten. Generelt yogi når siddende ben foldet behagelig og glad, hendes hoved højt og vægten af ​​hele kroppen er afslappet. Perfektion til tavshed handlinger i kroppen og tanker ånden i yoga meditation opnås, når indsatsen for at udføre denne handling bliver ubesværet og Samadhi på de indre tanker bliver så let. På perfektion af den tredje fase af meditation, indser yoga at sind og krop er de ydre grænser for illusion, krop og tankekontrol er ikke den virkelige mig, men nogle essensen af ​​ydre natur. Patanjali Yoga mester lærer, at fjerde fase af yoga meditation er bevidst regulering og amortisering af respiratoriske bevægelser. Bevægelser vejrtrækning og pauser mellem kan variere fra det ene individ til et andet afhængigt af placeringen af ​​stedet og lunge kapacitet og evne til at styre varigheden og graden af ​​raffinement af Yogi. Når den bevidste bevægelse af åndedræt og tanker til sindet stopper strømmen af ​​vitale energi, intelligens og tanker kommer til at stoppe, men indtrykket Karma fortsætte med at bo i sindet. Yogi indser, hvad yoga er meditation. Patanjalis yoga mester lærer den femte etape af yoga meditation er den bevidste tilbagetrækning af betydning til de indre organer i kroppen og sindet. Den kan udskrive og visionen om glød selvbevidsthed en yogi. Dette trin hjælper at vide det reneste, der kan opnås med organer i kroppen fra scenen og sin følelse af ånd. Resultatet er absolut kontrol af kroppens organer og regibemærkninger i sindet. Patanjali Yoga lærer den sjette etape af yoga meditation er en bevidst følelse af tilbagetrækning af sindet til selvbevidsthed. I den sjette etape af yoga meditation er koncentration om tanker om et punkt eller region forsøgt. Et punkt eller et område af tanke kan være inden for eller uden krop. Mastering denne fase af yoga er perfekt, når sindet lærer at holde kører på sin egen uden nogen indsats fra emnet eller objektet. Patanjali Yoga mester lærer, at den syvende etape af yoga meditation er bevidst om de inderste tanker selvbevidsthed. Kontinuerlig strøm af tanker med bevidsthed er rettet mod det ønskede punkt eller region, og det er perfekt i denne fase af yoga. Den vigtigste egenskab ved denne fase af yoga er at opretholde en strøm af bevidsthed om et fast punkt eller region. Patanjali Yoga lærer den ottende og sidste etape af yoga meditation - tænker bevidst amortisering af selviskhed eller Guds Enhed uden form. Når målet for meditation nået, yoga også tabt i selvbevidsthed, kaldes det Samadhi Yoga. Dette afslutter læring af praksis med yoga eller meditation, men perfektion er nødvendigt at fortsætte yoga meditation forfriskende
Af: GS Virk