Loven om tiltrækning er en kraftfuld universel lov, der gælder for alle. Alle kan indpasses i de fordele, der kommer fra at vide, hvordan man bruger loven til at forbedre deres eget liv. Loven om tiltrækning kan opsummeres i sætningen "energistrømme, hvor opmærksomheden går." Dybest set, hvad du synes om, eller hvad du fokuserer din energi på kommer til at passere. Hvis du tænker over hvor heldig du er hele tiden, du er en glad person. Hvis du konstant tænker på negative ting, eller hvordan elendig ting er, vil du tiltrække flere af disse ting til dig selv. Problemet er det er ikke altid let at holde dine tanker fokuseret på, hvad du ønsker, eller hvordan du ønsker at føle hele tiden. Der er forskellige meditationsteknikker som kan være nyttige. Meditation indebærer fokusering dine tanker, og blive bevidst om dit indre selv, hvilket er hvor dine tanker originate.By bruge meditationsteknikker på daglig basis, du lære dig selv at fokusere dine tanker i, hvad du ærligt ønsker, og hvordan du virkelig ønsker at føle. Meditationsteknikker er nemme at lære og bruge. En begyndende praksis i meditation indebærer at fokusere på en af ​​de mest basale menneskelige aktiviteter, noget vi alle gør - vejrtrækning. Når du bruger meditation teknikker, du bringer dit sind ind i en dybere fokus ved at undervise dit sind til at fokusere på noget bestemt. At begynde at bruge denne meditation teknik, begynde med at finde et behageligt sted at sidde eller ligge og relax.Close øjnene og begynde at være opmærksom på din vejrtrækning. Andre lyde eller aktiviteter kan opstå omkring dig, men du vil forblive fokuseret på din vejrtrækning. Når du er klar til at bruge nogen meditationsteknikker, så prøv at fjerne distraktioner såsom radio eller tv. Disse er ting, du kan styre i dit miljø. Men hvis du hører noget, mens du bruger din meditationsteknikker, ligegyldigt, bare fortsætte med at være opmærksom på din vejrtrækning. Efter omkring tre til fem minutter, vil du begynde at visualisere, hvad du ønsker. Hvis du ønsker at være gladere, vil du visualisere dig selv i en situation, der normalt gør dig ulykkelig. Men denne gang, mens du mediterer, vil du se dig selv smilende og ser strålende. Du vil også bemærke den glæde, mens du mediterer. Dette er en af ​​de mest succesfulde og magtfulde meditationsteknikker du kan bruge til at ændre dine følelser og få, hvad du ønsker i life.After du har visualiseret for et stykke tid og du føler dig tryg, langsomt slappe af, tage et par udrensning vejrtrækninger og åbne din øjne. Også reflektere over hvad du lige visualiseres og den måde, at du følte, mens du gjorde det. Meditationsteknikker er en ubesværet måde at bruge loven om tiltrækning til at få præcis, hvad du ønsker. Brug visualisering er en af ​​de mest magtfulde og hurtige af de meditationsteknikker, som du kan bruge til at opdage hemmeligheden til at bruge loven om tiltrækning til dig selv
Af:. Atloanlo