Er du brug for nogle måder at øge tilliden? Så meditation med binaural beats mp3s kunne være dit svar. Fastholdelse ens selvtillid er en krævende opgave i disse dage. Vi er omgivet af en strøm af negative økonomiske nyheder, arbejdsmarkedet er dårlig, og alle har blues. Men det er netop det tidspunkt, hvor vi har brug for at samle op på vores indre styrke og finde en måde at survive.Looking i spejlet hver morgen og fortæller os selv, at vi er virkelig en stor og vidunderlig person kommer ikke til at få arbejdet gjort . Disse typer af positive bekræftelser er lavet i den bevidste tilstand i sindet og ikke bliver solidt forankret i det ubevidste mind.The underbevidsthed er en stærk kraft, og kontrollerer næsten 90% af, hvad vi gør og tænker hver dag. Det ubevidste kan enten være din ven eller din enemy.You kan fortælle dig, at du kommer til at gå ud i morgen og gøre en masse penge, men hvis det underbevidste bare griner og siger dette ikke er muligt, så vil det ikke ske . Det underbevidste sind skal omprogrammeres med positive tro og overbevisning, før noget godt kan ske. Dette skal gøres, før du kan øge din confidence.Reprogramming det underbevidste sind kræver en vis grad af tankekontrol og meditation er vejen til at gøre det. Hjerneaktivitet skal bremses fra hverdagen frenzy af beta frekvenser til de meditative intervaller af alfa-og theta. Det er i disse langsommere frekvensområder, som du kan få adgang til det underbevidste og begynder at udrydde de negative tanker og holdninger og erstatte dem med positive beliefs.Meditation, kan dog være svært og tidskrævende at lære at gøre effektivt. Det skal også praktiseres på en regelmæssig basis. Heldigvis har moderne teknologi givet os en hjælpende hånd i form af binaural beats mp3s.Binaural beats er specielle optagelser, der har evnen til at tilskynde brainwave frekvenser til at bremse ned til den ønskede alfa og theta stater. Alt du behøver er et sæt hovedtelefoner og en afslappet og roligt miljø. Binaural optagelser vil gøre det rest.Listening til binaural beats mp3s vil åbne avenue til det underbevidste sind, så du kan indgyde positive bekræftelser, og de vil slå rod i det ubevidste. Nu ubevidste er din ven og vil være den kraft til at øge tilliden og holde dig ud af den sump af svigt
Af:. Jim Woodruff