beats, så du kan prøve dem ud for yourself.Meditative binaural beats er et dybt effektivt middel til at reducere angst og stress i en kort periode, også selvom du har nogen forudgående erfaring med meditation. Og hvis du er en erfaren mediterende, kan de også tage dine meditational erfaringer til de næste level.Meditative beats faktisk har eksisteret i over hundrede år, og deres terapeutiske virkninger på kroppen er blevet godt undersøgt og dokumenteret i en række universitets studies.Researchers har vist, at binaural beats er "auditive hjernestammen reaktioner, som har oprindelse i hvert hjernehalvdel." De er resultatet af et samspil mellem to forskellige lyd impulser oplevet i modsatte ører, og adskiller sig frequency.Meditative binaural beats leveres ved at lytte til en simpel lydspor (normalt af blide, afslappende musik), der har de to lyde, der udløser binaural beats lagdelt ind i musikken. Alt du skal gøre for at nyde deres gavnlige virkninger er at sidde eller ligge bekvemt, lukke øjnene og lytte til behagelig lydspor via hovedtelefoner. Det er ikke ualmindeligt for selv begynder brugerne at opleve en dyb følelse af afslapning efter kun fem eller ti minutter af at lytte til en track.So hvilke resultater kan meditative binaural beats give? Blandt de mange fælles virkninger af at lytte til binaural lydspor er: 1. Forbedring i længden og kvaliteten af ​​sleep2. Lucid dreaming3. En stigning i creativity4. En øget følelse af awareness5. Øger af energy6. Forhøjet meditational experiences8. Astral projektion eller ud-af-kroppen experiencesMeditative beats er en yderst effektiv måde at reducere stress og pres i det moderne daglige liv. Fordi de kun kræver en cd-eller MP3-afspiller og et sæt hovedtelefoner, kan de blive lyttet til næsten overalt. Og du vil blive glædeligt overrasket over, hvor hurtigt du vil begynde at nyde deres positive effekter, uden at skulle bruge år mastering traditionelle meditation.In korte, meditational binaural beats tilbyder et stærkt alternativ til traditionel meditation som en måde til hurtigt at opnå afslapning og en følelse af indre velvære
Af:. Asa Stevenson