Binaural beat meditation kan give dig oplevelsen af ​​totalt afslapning og i høj grad forhøjet niveau af bevidsthed og kreativitet. Uanset om du ønsker at frigøre dig fra stress og angst eller blot ønsker at tage din eksisterende meditational erfaring til det næste niveau, kan binaural beat meditation dybt forbedre din tilstand af velvære being.Binaural beats er resultatet af to toner med forskellige frekvenser rammer hvert øre på samme tid. Hjernen melodier ind i forskellen mellem de to frekvenser, som stimulerer en positiv ændring i hjernens state.How gør dette arbejde i lægmandssprog? Nå simpelthen sat, forskellige hjernecentre frekvenser har forskellige virkninger på vores tilstand af væren. Visse beats producerer frekvenser, der kan stimulere øget stater fred og relaxation.Binaural beats er ikke bare nogle flyvske "New Age" trend. Faktisk blev de opdaget af videnskabsfolk over hundrede år siden. Videnskabelige undersøgelser gennem mange år, der gentagne gange bevist, at disse beats kan stimulere klare, positive ændringer i vores hjerne, og derfor er vores tilstand af being.Some af de mange positive oplevelser, du kan forvente at opleve gennem binaural meditation omfatter dyb afslapning, øget bevidsthed , øget kreativitet, bedre søvn, og klare dreaming.Binaural meditation adskiller sig fra de traditionelle former for afslapning. Alt hvad du virkelig har brug for, er en komfortabel stol, et sæt hovedtelefoner og enten en mp3-eller cd-afspiller! Du skal bruge hovedtelefoner, så lyden af ​​forskellige frekvenser leveres korrekt i hvert øre. Hvis du spiller binaural beat musik ved hjælp af regulære stereohøjttalere, selvom musikken kan lyde rart og afslappende, vil du ikke få de korrekte effect.Binaural meditation spor er sammensat af to binaurale lyde på forskellige frekvenser overlejret af et spor af blide, afslappende musik. Alt du skal gøre er blot at lytte til denne musik med lukkede øjne og lad beats skaber subtile ændringer i din krops kemi, der bringer om ekstrem afslapning og dyb og komplet meditation, ofte inden minutes.Binaural beats er ideel, hvis du blot søger efter en måde at lindre stress og angst, hvis du ønsker at meditere, men har svært ved at koncentrere sig eller slappe af, samt hvis du er en erfaren mediterende søger at tage din praksis til et højere niveau
Af:. Asa Stevenson