Stressfrakturer regel starter ud som en mindre ubehag i foden eller benet, der opstår nær slutningen af ​​en lang sigt. Normalt smerten går væk, så snart den atlet stopper running.Stress frakturer er små revner i knoglen forårsaget af repetitive stress eller overforbrug, såsom gentagne indvirkning på knoglerne i underbenet og foden under løb og spring activities.When den menneskelige krop udsættes for en svag stigning i arbejdsbyrden det vil tilpasse sig ved at få stærkere. Knogler, sener og muskler vil alle ændre at håndtere increase.The risiko for hofte stress frakturer kan stige til en række årsager. Mens nogle af disse årsager er ude af vores kontrol, andre kan undgås eller i det mindste mitigated.Fortunately, hvis du bruger de rigtige teknikker kan du hurtigt komme over din shin splint stress fraktur og det vil være som at problemet aldrig eksisteret i første place.Consider stress fraktur som en diagnose hos unge atleter klager over forværring vage smerter uden en klar mekanisme injury.Calcium bæres fra knoglerne af celler kaldet osteoklaster og transporteres ind knogler af celler, der kaldes osteoblaster. Bisfosfonater såsom pamidronat forhindre osteoklaster fra at calcium fra bones.Increasing niveauer af smerte rapporteret i den del under aktiviteter eller motion er den typiske mønster for præsentation med en nylig opsving i intensitet eller hyppighed uddannelse ofte reported.Fracture af den femte er den mest almindelige skade. Dette resulterer fra vrid i anklen. Denne form for brud behøver ikke at være kirurgisk repareret. Walking straks i en aftagelig plast støbt er normalt advised.Massage terapi er en behandlingsmulighed, som kan mindske smerter og ubehag i det bløde væv, der omgiver en fraktur skade, og det kan også medvirke til at reducere ødem og muskel tension.Most Hallux frakturer involverer distale aspekt eller spidsen af ​​storetåsimplantat. Disse stubbing type skader er normalt diagnosticeret med x-ray og behandles i henhold til sværhedsgraden af ​​fracture.Stress kan komme fra de daglige pres af livet. Trafik, penge problemer, og tid begrænsninger må ikke forårsage stress skade, umiddelbart, men lange perioder af eksponering for mindre problemer kan forårsage mini fissures.Reducing din stress er en stor faktor i osteoporose. Hvorfor? Det er, fordi stress kan nedbryder kroppen af ​​de nødvendige næringsstoffer til dine knogler såsom calcium.Osteomyelitis er en sygdom, der påvirker knoglerne og forårsager betændelse i marv samt selve knoglen. Dette problem er ofte et resultat af en infection.You straks kan fortælle, hvis du har en knoglebrud ved blot at undersøge det berørte område. Normalt om virkningen selv, kan du høre en revne eller en snap, der fortæller, at knoglen var broken.A særlig kategori af knoglebrud er relateret til sport og sport atleter. Sport atleter er tilbøjelige til knoglebrud på grund af den højere grad af stress og kraft påføres ofte på knogler. Lårben, eller lårben, er en af ​​de stærkeste og største knogler i kroppen. Det tager normalt en enorm kraft til brud et lårben gennem center
Af:. Garyhill