Meditation er en sund aktivitet, der skal være en del af den daglige rutine, ikke kun for buddhister, men for personer, der søger for fred med sig selv. I dag, meditation er ikke længere bare et spørgsmål om religion, men en virksomhed. Der findes forskellige typer af meditationsteknikker, der kan anvendes. I meditation er det korrekt kropsholdning en af ​​de væsentlige faktorer for at opnå den interne fred, som man søger at have. Holde ryggen lige, når meditere bidrager til at skabe fokus og koncentration. Og da meditation session tage nogen tid, skal komforten blive udarbejdet for i løbet af processen. Den meditation pude er et vigtigt middel til at opretholde en korrekt kropsholdning og komfort. Meditationspuden er også kendt som zafu, som bogstaveligt betyder syet sæde. Den zafu typisk håndlavet og designet smukt. Meditationspuden placeres under bagdelen, mens den mediterende er cross-legged under meditationen session. Bortset fra komfort, meditation pude hjælper også til at drive knæene nedad på gulvet for at få stabilitet og balance. Meditationspuden er normalt bruges med det polstrede mat eller zabuton. Meditationspuden traditionelt rundt og med plisserede sider. Betrækket er generelt lavet af tykkere stof, der bygger sin holdbarhed. De materialer, der anvendes til den ydre hud af medicinen pude er bomuld twill og bomuld boremaskine. Disse kommer i forskellige farver og designs. Den cirkulære top af medicinen puden og bunden er forbundet med en plisseret side. Meditation puder er håndvævede, der giver det en stilfuld finish. Der er forskellige materialer, der anvendes som fyld, men de mest populære er naturlige kapok, Bomuldspladevat eller boghvede skrog. Den naturlige kapok er en fiber udvundet fra CEIBA træer. Dette er en let materiale, der også kan producere varme til kroppen. Kapok fibre ikke let kompakte der gør dem egnede til påfyldning. Den Bomuldspladevat er en form for polstring anvendes selv i polstring og quiltning. De boghvede skrog er kendt for deres holdbarhed. Denne type materiale kan let i overensstemmelse med den ønskede form. De er allergivenlige og miljøvenlige materialer. De boghvede skrog giver et fast sæde overflade til balderne. Alle disse materialer kan bedst opretholde formen af ​​meditationspuden. Medicinen puderne er lavet med skjulte åbninger, således at den ydre hud kan vaskes uden at fyldet bliver våd. Og for ekstra styrke, er meditation puder dobbelte stikninger. De meditation puder varierer i tykkelse og diameter afhængigt personlige præferencer. På den anden side, er standard mål, at de fleste fabrikanter anvender 40 centimeter i diameter og 20 centimeter i tykkelse. Denne konfiguration er egnet til dem med gennemsnitlig bygget. Den medicin pude hjælper med at opretholde hele meditation periode. Det hjælper også at undgå rygsmerter, som kan opleves under lange perioder med meditation. Meditationspuden overensstemmelse med den politik, medicin, der taler om at være venlig og blid mod sig selv
Af:. Brenton Mason