Gigt Behandling: I årenes løb har jeg talt med mange mennesker, der enten har eller engang havde gigt. Et af de mest slående ting ved dem, der er i stand til helt at helbrede sig selv, er, at de har søgt healing ikke bare for deres kroppe, men også på niveauet for deres tanker, følelser og ånd. Jeg er blevet ramt igen og igen, hvordan med en sygdom så svært som gigt, er det generelt obligatorisk at tage fat på kroppen, men det alene er ikke enough.Emotional Udgivelse-The ImportanceLast December Jeg udviklede brystet overbelastning, træthed og høj feber . Man kan sige, at jeg havde pådraget hvilken halvdelen af ​​Phoenix syntes at have fanget, og på et niveau, du ville være rigtigt. Men der er mere til historien. Ligegyldigt hvor meget jeg hvilede, ligegyldigt hvor meget jeg befugtet luft, ligegyldigt, hvad hjem retsmidler jeg brugte, og uanset hvad receptpligtig medicin jeg tog, kunne jeg ikke synes at komme over lunge overbelastning. Omkring en måned ind i denne overbelastning, talte jeg med en af ​​mine lærere. Hun sagde, hvad jeg holdt i mine lunger var sorg. Og ja, jeg sørgede. Da jeg gjorde, hvad hun foreslog at frigive sorg, jeg følte et skift. Inden for en halv time mine lunger havde ryddet nok, at jeg kunne trække vejret frit. Inden for en dag var de næsten udelukkende clear.Arthritis Behandling og Emotional Udgivelse-Hvordan det FeelsIn tilfælde af min succesfulde arthritis behandling, hvad der hindrede mig fra healing blev to underliggende følelser, frygt og vrede, der var gemt i min krop. De blev opbevaret så dybt, at jeg ikke kunne har endda fortalt dig, at de var der, indtil jeg nåede et sted i meditation, hvor disse følelser begyndte at frigive. Ligesom med sorg fanget i mine lunger, når frygt og vrede, der havde været årsag min gigt forlod min krop, hvad jeg oplevede var en lille forskydning i mit væsen. Hvis jeg ikke havde have været meget opmærksomme, jeg måske har savnet det. Efter skiftet var der en følelse af mere lethed i min krop, og noget at vende tilbage til den måde, det burde be.With frigørelse af sorg, var der ingen gråd. Med frigørelsen af ​​vrede var der ingen vrede ord eller gestus. Med udgivelsen af ​​frygt, der var intet andet end en ubehagelig følelse forlader min krop. De sunde ændringer i min krop var øjeblikkelig og lasting.Sometimes mener vi, at frigive følelser involverer en slags stor skærm. Følelser kan frigive i en helbredende måde på disse tidspunkter også, men den slags skærme ikke nødvendigvis fører til helbredelse. Hvad er kritisk er ikke det ydre display, men udgivelsen inde i dit væsen, som kan opstå, hvorvidt noget er tilsyneladende ved surface.Guided Meditation cd'er til Emotional ReleaseTo hjælpe folk lærer denne følelsesmæssige udgivelse proces, jeg har skabt en 6-CD sæt af guidede meditationer, der underviser nogle kraftfulde og effektive måder at gøre denne udgivelse arbejde. Hvad jeg underviser jeg lært gennem den buddhistiske tradition, især den tibetanske praksis Tonglen og gamle buddhistiske praksis Vipassana, som er den moderne praksis mest som hvad den historiske Buddha taught.Let mig guide dig gennem de meditationer, der var medvirkende til at udgivelser af vrede, der medfører, at min egen helbredelse fra arthritis.Anger fører til betændelse i kroppen. Frigive det er afgørende for dyb heling af gigt. Det er bedre end nogen anti-inflammatorisk lægemiddel. Jeg anbefaler at tilføje det til din arthritis behandling program
Af:. Barbara Allan