Mange mennesker ønsker at vide, hvordan man vække Kundalini. Og da der er teknikker til Kundalini Awakening, er de fleste af de teknikker, holdes hemmelige af mestre, indtil eleven er klar til at modtage dem. Her er en meget kraftfuld teknik til Kundalini Awakening baseret på en Kriya Yoga teknik. Denne teknik vil ikke kun vække Kundalini energi, bevæger dig i retning af åndelig oplysning, det også kan forbedre dit helbred og fjerne al stress og ulykkelighed i dit liv. Denne Kriya Teknik for Kundalini Awakening er formentlig en af ​​de nemmeste måder at komme en salig tilstand af meditation. Det er, hvad der ville blive betegnes som en "rensende teknik", da det vil rense energi kanaler i din krop tillader mere energi eller Shakti at flytte igennem. Jeg vil forklare teknikken i tre dele: Den første del af denne teknik til kundalini opvågnen er at fokusere din ånde starter i bunden af ​​din rygsøjle hele vejen op din rygsøjle og ud af toppen af ​​dit hoved. Gør dette til inhalerer. Som du indånder flytte din fokus fra bunden af ​​din rygsøjle op rygsøjlen og ud af toppen af ​​dit hoved, som om din "lever og ånder op" energien. Du behøver ikke at forestille sig noget. Det handler ikke om fantasi, men fokus. Fokuser din ånde til at gå op i rygsøjlen og ud i toppen af ​​din head.And fokus bør lempes. Du er ikke at tvinge noget. Du er simpelthen forsigtigt antyder energi til at bevæge sig i denne retning. Så du fokusere energien op, men lade kundalini energi til at bevæge sig på sin egen uden force.It kan synes helt mærkeligt at fokusere din ånde, hvor dit åndedræt ikke går, men det er meget effektivt. Breath er energi, "prana". Og blot ved at fokusere åndedrag i et bestemt område, bevæger energien til dette område. Efter at have øvet dette for et stykke tid, vil du begynde at føle energien stiger. De fornemmelser vil være subtile i starten, men over tid kan blive meget skinhellig. Det kan næsten føles som en orgasme, et kapløb af lyksalighed bevæger sig op din spine.The anden del af denne teknik til kundalini opvågnen er det at flytte ånde ned din front som du udånder. Som du ånder ud, flytte ånde fra toppen af ​​hovedet til det tredje øje, (placeret mellem dine øjenbryn) derefter til din hals, og derefter til dit hjerte chakra, som ligger i midten af ​​dit bryst. Stop ånde i midten af ​​brystet. Og så igen, inhalerer fra bunden af ​​din rygsøjle, gentage processen above.The tredje del af denne teknik til kundalini opvågnen er at vække energien. Fordi en oplyst lærer ikke ville give denne teknik uden at indlede dig ind i denne teknik. Det kræver, at læreren for at give dig shaktipat, til rent faktisk at vække din kundalini ved berøring, chanting eller blot ved at fokusere deres energi på you.So at vække denne energi selv, er der en nem teknik, men en meget vigtig en. Og det er til uovervåget gentage navnet på en oplyst lærer, Guru eller Saint at du føler tilsluttet, om du har mødt dem eller ej. Hvis du er af en bestemt religion, kan du gentage navnet på en helgen af ​​denne religion. Ellers skal du vælge en oplyst lærer, som du admire.You kan gentage det navn, som du indånder, og gentag det navn, som du udånder. Grunden til dette er, at du tager på Shakti (energi) af, hvad du fokuserer på. Så blot ved at gentage navnet på en oplyst Guru eller hellig, tager dig med på deres energi, deres tilstand af lyksalighed. Denne teknik er tusinder af år gamle og er stadig bruges i dag, fordi det er så effective.If dette trin gør dig utilpas, kan du gentage "fred" i stedet. Virkelig, er du vække det, der er i dig, ikke noget udefra. Men oplyste lærere er den ydre manifestation af, hvad der er inde i dig. En helgen eller Guru har vakt hvad du ønsker også at vække. Så ved at fokusere på deres navn, vække dig, at energien i dig. Det har intet at gøre med dem som en personlighed eller et organ, men den energi, der naturligt udstråler fra dem. Du kan også vække kundalini gennem lyd. Du kan læse mere om denne metode til kundalini opvågnen hjælp af lyd ved at tjekke linket below.Blessings, Kip
Af: blissmusic