Det grundlæggende i noget, er kendt for at være afgørende. Efter alt, begynder rejse på tusind miles med én grundlæggende skridt, som fører frem til beherskelse og craftsmanship.When taler om meditation praksis, de grundlæggende meditationsteknikker ofte kommer i spil, hvilket gør mestre ud af dem uden viden om, hvad meditation indebærer. I de rige grundlæggende meditationsteknikker, der bøger, som udstillingsvindue grundlæggende meditationsteknikker kendt for at være praktiske vejledninger til at få, så de nye til meditation mulighed for at lære de grundlæggende meditationsteknikker, på deres egen pace.Here er to af de mest populære bøger som byder grundlæggende meditationsteknikker sikker på at oplyse læserne om, hvad der gør en meditation udflugt en success.Meditation for DummiesBy Stephan Bodian og Dean OrnishStanding op til de standarder defineret af alle "for Dummies" bøger, Meditation for Dummies står til at være en bog, som beskriver de grundlæggende meditationsteknikker giver der ønsker-at-lære eleverne en hurtig kursus i at forstå og lære det grundlæggende i meditation.Stephan Bodian i Meditation for Dummies, forsikrer læserne om, at de grundlæggende meditationsteknikker er ganske let at lære, og kunne endda læres i fem minutter. Års studier kunne investeres i meditation udflugter, men de grundlæggende meditationsteknikker ville være meget påkrævet for sådanne undersøgelser med succes tage place.Featuring trin-for-trin instruktioner, der involverer de grundlæggende meditationsteknikker, Meditation for Dummies er en kraftfuld vejledning, sikker at stille eksperter ud af dem, der hævder at være dummies når det kommer til meditation.The Complete Idiot Guide til MeditationBy Joan Budilovsky og Eva AdamsonThe Complete Idiot Guide til Meditation er et andet magtfuldt bog fyldt med grundlæggende meditationsteknikker, og ligesom Meditation for Dummies, er én, der leverer grundlæggende meditationsteknikker i den simpleste af vilkår for én og all.As dagens tider er blevet mere krævende og mere hektisk, fordelene ved meditation tillader folk at sætte farten ned, tage en dyb indånding, og dase i den rolige tilstand af at være blot at være. Ikke farende, ikke kører, med målene for at gøre det bare for at stå stille. The Complete Idiot Guide til Meditation er en kraftfuld bog, ikke kun en, der er udstyret med de grundlæggende meditationsteknikker, men også løser almindelige misforståelser om meditation, især vanskeligheden vurderinger involveret i læring it.Even om bogen har titlen The Complete Idiot Guide, bogen siger ikke læsning, det ville definere dig som en. Det er ganske enkelt siger, du er en, der ønsker at lære mere om de grundlæggende meditationsteknikker
Af:. Lucile Taylor