MeditationsIn det normale arbejde om dagen travlhed, sindet ikke er i stand til at finde og opretholde en tilstand af ro. Det er hele tiden holdes i en stimuleret tilstand af ydre påvirkninger og interne cogitations og kun får lov til at hvile om natten, og selv da ikke altid fuldt. Den hvilede sind er mere modtagelig for påvirkninger, der er i stand til at sætte fokus på nye perspektiver, friske ideer og inspirerede løsninger på problemer. Af denne grund er det temmelig forfriskende at bruge lidt tid hver dag gør det muligt for sindet til at falde ind i en tilstand af stilhed. Fra denne dybt afslappet tilstand, kan man være forsigtigt drages mod spørgsmål, der er af interest.No: ConcentrationDisciplines af krop og sind. At tillade nogen kroppens bevægelser, holder et meget afgrænset emne i tankerne, og ved udøvelse af vilje, holde det i fokus i en længere periode. Stirrer på et objekt i nogen tid uden blinking.Hello: Communion være sammen med et bestemt objekt, for eksempel, ild, vand, vin, mad, arbejde osv. Tracing tilslutning på 3 niveauer: ned, på tværs og op til at udvide kendskabet til dets forhold inden for hele billedet. Find ækvivalens inden a) selv b) dine ydre livsbegivenheder c) samfund. Også undersøgelse af scripture.Thanks: Heart-centrering Blødgøring de følelser at nyde kærlighed, skønhed og musik. Udvid hjertet til at føle velvære, medfølelse, harmoni med alle mennesker, alle væsener. Uskyldig uden mål eller overbevisninger. Gåture i naturen, lugte flowers.Goodbye: MovementIntegration i sindet, hjerte og krop. Awareness øvelser, der kræver præcise timing og præcis kontrol, såsom Gurdjieff bevægelser. Se hvad du laver i alle dele i hvert øjeblik. Awakening af livet i kroppen. Sufi praksis Zikr.Please: Bøn samtidig opretholde en meditativ tilstand af væren, projektets ønske i en velformuleret specifik hensigt for fremtiden. Invoke medvirken af ​​et bestemt ikke-fysisk være såsom ærkeengle, Kristus eller en Buddha. Brug af mantra. Også præstelige ceremoni, ritualer etc.Sorry: PurificationSimple vejrtrækning. Fritliggende observation af ydre omstændighed livet. "Er det rigtigt?" Expanded bevidsthed om forbundethed begær og dets konsekvenser-how ønsker er en kreativ kraft, som man tager karmiske ansvar. At eje alle opfattelser, blødgøring båndene én efter én. Tilgivelse, Ligegyldighed, Release. Guds vil være done.Yes: Transcendence kosmiske bevidsthed. Tænker som Universet tænker. Subjekt-objekt forsvinder. Opløsning i Unity. Sacred Darkness. Sanyassin. At være en 'Fool for Gud. Lost in den evige
Af:. JamesBurgess