Hvad er meditation Z meditation tilbyder sine meditationskurser med navnet på meditation_retreats, meditation Indien, retreats Indien, retreats i Indien osv. meditationsrefugier er processen silencing mentale agitation. Når sindet er stilnede, opstår der en oplevelse af identitet Shift. Man indser, at ens sande identitet ikke er en krop-sind kompleks. Det er snarere et evigt lyksaligt bevidsthed. Man oplever, at ens virkelige selv er en guddommelig lys. Den ene var hele tiden lever i en tilstand af uvidenhed om denne sandhed. The Self er kernen af ​​ens væsen. Sindet er viftede ud af det, og det også opløses i det. Mentale formationer - herunder perspektiver, ego, beslutninger osv. - er blot forbigående formationer opstår og opløses i den evige flade af Selvet. Hvorfor skulle man meditere? At indse, hvem man er. Dette er det vigtigste mål for meditation. Men da der er ekstrem turbulens og lidelse i de fleste sind, kan den første motiverende faktor være ophør af agitation og smerte. Det er kun, når man forstår, at lykke og tilfredsstillelse er en tilstand af at være uafhængig af eksterne faktorer, som man kan lære at vokse lidelse og uro. Når sindet er i stand til at forblive ubetinget fredelig vis a vis de eksterne situationer opstår der mulighed for meditation. Så den første grund, at man skal lære og praksis meditation er standsning af turbulence.The Løsning: Detachment fra ens eget sind Det er ikke kun den lidelse, men selv de tilsyneladende harmløse uro i sindet har deres rødder i illusoriske conditionings. Hvis man ønsker at opleve ægte fred og lykke, vil man nødt til at forstå og løsnes fra disse ubevidste historier. Den bedste dekonditionering sker gennem dyb kontemplation. Den bedste måde at gøre dybe kontemplation er i en fredelig og ensomt sted. Gør et tilbagetog er altid nyttigt, men det kan ikke være muligt for alle og enhver. Der kan være tjenstlige grunde, uden for ens kontrol, som ikke tillader en at leve i et tilbagetog miljø. Fem principper for Z Meditation: Det er meget vigtigt, at principperne i ethvert sind arbejde er klare og rationelle. Det er de principper Z Meditation, der er blevet brugt til enhed Deep Inquiry, Radiant mantraer og hele tilbagetog struktur: Ingen beviser, ingen Tro All overbevisning bør dokumenteres videnskabeligt. Man skal være i stand til at opleve ens beliefs.No Begreber, No PeaceThere er nul mulighed for at undertrykke turbulens i sindet ved hjælp af mekaniske midler. For varig fred, skal de begreber forstås tydeligt. Ingen Modersmålsundervisningen, No UnderstandingOne tænker bedst i ens eget sprog. Uden dyb tænkning, kan man ikke integrere viden med ens life.No Tuning, gør ingen MusicMeditation ikke ensbetydende tortere kroppen eller sindet. Det er en fornøjelig og strålende måde at rydde sindet af uro og se tingene i Truth-Light. Den midterste vej er den bedste vej. Hvis du er i selv lidelse, kan du ikke tænke klart. Uden klar tænkning, kan du ikke løsrive fra din gamle conditionings.No Integration, No DanceMeditation er en livsstil og ikke bare en rutine. Hvis resten af ​​dagen ikke leves i overensstemmelse med, hvad man praksis i sin meditation, kan man ikke gøre fremskridt blot ved at gøre nogle monoton motoriseret exercises.These er revolutionære principper for meditation. Integrere dem med ens praksis, kan man gøre hurtige og varige fremskridt i denne smukt sind-elevation spil. For flere detaljer besøge vores hjemmeside linket nedenfor: Hej Af: z meditation