Den menneskelige krop, ofte tænkt som et mikrokosmos af universet har været genstand for samvittighedsfulde nysgerrighed og studier. Selvom have fysiske grænser, er det blevet sagt, at ressourcerne i et menneske er grænseløs, når sindet er tappet. Et sådanne midler for at tappe det indre selv at igangsætte balance og harmoni ind i det samlede væsen er meditation. Alle gennem tiderne har meditation været praktiseret med over hundrede teknikker til at vælge fra. Mestrene har eksemplificeret de sublime fordele ved meditation har nået oplysning og integration med Selvet. Chakra meditation er en teknik, der er designet til den enkelte at aktualisere sit fulde potentiale ved at vække de syv energi punkter i kroppen, som kaldes chakraerne. Hvert chakra regulerer et bestemt punkt i kroppen og entydigt påvirker den samlede bliver gennem disse punkter. Chakra meditation fokuserer på inciterende chakraerne til at skabe en positiv udstråling af energi og til at udvise negative følelser. Chakra meditation oprindeligt koncentrerer sig om at vække rodchakraet findes på bunden af ​​rygsøjlen. Påvirkning af kroppens struktur, fysisk sundhed og velvære, er rodchakraet symboliseret ved en rød cirkel omfattet af fire kronblade. Det siges, at chakra meditation sigter på at vække alle de energi punkter startende fra roden chakra eller mulahadra. Den mulahadra er bekymret med kroppens associering med materielle verden. Chakra meditation derefter dirigerer svadisthana eller navlen chakra. Styrende følelser af lidenskab, kærlighed og seksualitet, er navlen chakra findes i maven. Bliver korreleret med den orange farve, oplevelsen af ​​kærlighed, lidenskab og seksualitet fremkalder en reaktion på dette specifikke område. Den næste bekymring af chakra meditation er solar plexus chakra placeret i maven og også kendt som den nedre sind. Solar plexus er impliceret med en persons magt og viljestyrke. Gennem chakra meditation, kan solar plexus udnyttes dermed påvirke selvkontrol, disciplin og autoritet. Det er connotated med farven gul. Chakra meditation fortsætter derefter til det energimæssigt midt i brystet kendt som hjertet chakra eller Anahata. Noble og dybe følelser af fred, forståelse og kærlighed er forbundet med hjertet chakra og er symboliseret ved den grønne farve. Chakra meditation derefter fokuserer på Vishuddha eller halschakraet regulerer kommunikationen og er vist ved den blå farve. Den "tredje øje" eller pande chakra er en af ​​de største bekymringer chakra meditation. Også kaldet anja og afbildet ved farven indigo, er pande chakra er forbundet med ekstra sensoriske evner og kan påvirke clairvoyance faciliteter. Chakra meditation derefter kulminerer med vækkelse af Sahasrara eller krone chakra, som er fundet på toppen af ​​hovedet. Kronen chakra er omdrejningspunktet i regulerer sindet og ånden. Menneskelige bevidsthed, selvrefleksion og spiritualitet i forbindelse med de kronechakraet og er symboliseret ved farven violet. Gennem chakra meditation er de syv energi punkter på kroppen forynget giver en strøm af guddommelig stimulation til den samlede væsen. Chakra meditation er medvirkende integrere sind, krop og ånd og dermed skabe balance og harmoni. Det er bedst, at chakra meditation læres og praktiseres under den ekspertise en dygtig mester eller lærer, da det kan ændre ændringer i personligheden, når energierne er frigivet
Af:. Dr. Rose Windale