Flere år siden min mand og jeg boede lykkeligt i en folkloristisk landdistrikterne by med en dejlig rutine, gods arbejdspladser og et liv, der var helt færdig. Så på dagen for vores bryllupsdag fik vi en behagelig chok, jeg var gravid med vores første child.This var en begivenhed, vi ikke havde planlagt og i betragtning af min alder, vi ikke vi skulle. Det var, som mine venner mildt udtrykte det, en "overraskelse". Men ordet overraskelse ikke nøjagtigt beskriver det. En overraskelse er, når du kommer hjem fra arbejde og din mand siger, at han tager dig ud til middag. En overraskelse er, når en high school ven uventet dukker op til kaffe. En overraskelse er, når du vinder et hundrede millioner dollars dollars på en lotteriseddel, eller når forskerne opdage en ny planet, adn det navn det efter dig. Ting som. Men ankomsten af ​​en ny menneske i husstanden, hvem du skal deltage til 24 timer om dagen for næste fem år, for hvem du vil forlade dit job, handle stilfulde frisurer og jakkesæt for sved bukser, t-shirts og mad i dit hår, er ikke en overraskelse, det er en REVOLUTION! Så hvordan har jeg forvalte overgangen fra virksomhedernes advokat til gift med børn? Med den størst mulige glæde! Det er rigtigt, fordi mange år siden, da jeg var barn, mine forældre gav mig to ord, der gjorde resten af ​​mit liv til en leg: ". Transcendental Meditation" Jeg kan huske at tænke "hvad betyder det?" Nå snart efter fandt jeg ud af, når mine forældre, mine bedsteforældre, og jeg lærte teknikken af ​​Transcendental Meditation (TM). Jeg kan ikke sige, at tingene ændret sig så meget i første omgang, efter at alt var jeg kun ti år gammel, men jeg husker føler en meget rart, rolige, dybe slags stilhed vokser i mig. Jeg kunne godt lide at gøre min TM og teknikken hjalp mig under min overgang fra Italien til USA som teenager, og gennem mine studier på jurastudiet og som en arbejder professionelt i et advokatkontor. I al den tid var, at indre stilhed med mig og gav mig de ressourcer, jeg havde brug for at stige til enhver lejlighed. I min profession jeg nogle gange nødt til at beskæftige sig med potentielt vanskelige situationer, men takket være den stilhed inden for, jeg var i stand til at håndtere tingene effektivt og samtidig bevare min følelse af medfølelse og humanity.To TM jeg tilskriver min jævn tilpasning til et nyt liv i USA hvor jeg stak ud som den nye pige i byen, i en tid hvor de fleste børn ville blande sig med deres jævnaldrende. Det hjalp også mig at lykkes i skoler, hvor en helt ny sprog blev talt og glattede min overgang fra en arbejdsgruppe professionel til en lykkelig fuld tid mor og en deltids-forfatter. Den indre stilhed, der kommer fra min praksis af TM ledsager mig, hvor jeg går og har hjulpet mig til at føle sig hjemme i alle forhold. Når jeg transcendere i meditation, jeg går dybt inde, jeg udfolde mere og mere af min egen potentiale, indtil jeg til sidst opdage min Self, min inderste bedste ven. Dette udmønter sig i mere lethed og komfort med mig selv, og dermed med de mennesker omkring mig. Det gør mig bedre i min karriere, og gør mig bedre til mit nye job, som er at elske mine børn, selv når jeg er træt, og de nægter at spise deres grøntsager eller ligge ned og tage en nap.And ja, jeg får træt, men TM hjælper det også. Jeg vil ikke lyve for dig, tilstedeværelsen af ​​de små gør det svært at finde tid til at mægle, men jeg praktiserer min TM når jeg kan, og dreng hjælper det! Efter TM Jeg genoplades, stærkere og hvad syntes umuligt blot et par minutter før, er helt håndterbare nu. Min familie synes at vide dette godt, og jeg oplevede det for nylig. En dag var jeg træt og få modet og understregede om at fuldføre mit arbejde, når mine fire år gamle søn sagde til mig: "Mor du går hvile nu og arbejde igen senere!" Så jeg gjorde, jeg mediterede og takket være min søns forslag jeg havde den gamle velkendte følelse af, at min styrke blev fornyet, og jeg kunne fuldføre mit arbejde for dagen med ease.My søn, ved den måde har nu lært TM for sig selv, og jeg kan allerede se de positive forandringer. Men jeg bliver nødt til at spare, at for mit næste indlæg .......
Af: Caterina Tomaselli