Ærligt talt, at du ikke behøver nogen form for tilbehør til at udføre meditation. Det eneste krav, sandsynligvis er rolige omgivelser. Men der er mange mennesker, der tror på behovet for meditation supplies.If du er seriøs omkring at udføre meditation held, så er der et par ting, du bør tage sig om. Den første og fremmest blandt dem er plads. Ideelt set bør du holde et separat rum med tilstrækkelig plads til at sætte en pude, en måtte eller en bænk. Det bør også give en afslappet følelse, så sørg for at det er pæne, rene og rod free.When du rent faktisk udfører meditation, er det vigtigt, at du holder dig tilbage lige og ikke komme ind i en kropsholdning, hvor du lænede sig frem eller tilbage. Der er understøtter fås i forskellige størrelser og colors.You kan sætte op et par billedrammer, lægge dine fotos og dine familiemedlemmer og placere rammer på bordet. Mere, så hvis du gør meditation for dig og din family.Alternatively bruge billeder af naturen som havet, regnskov, bjerge eller skyerne så for at få en følelse af relaxation.It er også en god ide at brænde røgelse og afspille musik. Du vil få røgelse er en bred vifte af lugte. Ligeledes har du en bred mulighed for type af musik til play.Next træffe afgørelse belysning som et middel til at skabe rette stemning. En lysdæmper vil sikre den rigtige form for light.If du foretrækker at bruge stearinlys, sørg for at de er placeret på strategiske områder af rummet. Lysene kan parfumeret eller uparfumeret, hvis du allerede har besluttet at bruge røgelse sticks.Alternatively, kan du bruge blomster til at føje til dejlig aura skabt af arrangementet hidtil gjort. Du vil opdage, at duften af ​​blomster gør meget for at bringe en følelse af ro til rummet. Du kan købe en dejlig vase fra butikken derefter købe disse fra blomsterhandleren eller klippe dem fra din egen garden.Once du har oprettet en god følelse med rette meditation forsyninger og møbler, vil du finde det let at lukke øjnene, falder i at særligt sted og komme tilbage følelse refreshed.There er ingen grund til panik af jer er hyppige traveler.You kan bære din meditation forsyninger med dig. Du kan købe en oppustelig pude, nogle stearinlys eller olier derefter sætte det i en pose og måske uploade musik til din iPod eller anden foretrukne MP3 player.Mastering meditation er ikke en én dag job. Det kræver tålmodighed og tid til at mestre det. Rigtige form for meditation forsyninger vil virkelig hjælpe en masse. Disse dage kan du nemt købe dem online. Eller hvis man ser lidt rundt, kan du finde en specialitet butik, så du kan gendanne dem, når du er næsten ude
Af:. Keshavlaxmi