Self-hypnose er en fantastisk måde at begynde at skabe positive forandringer i dit liv?. Du kan bruge hypnose til at hjælpe dig med at stoppe med at ryge, at tabe sig, for at blive mere succesfuld og skabe overflod i dit liv. Du kan bruge hypnose til at tredoble din læsehastighed, for positiv tænkning, og selv om hjælp til at komme videre fra skilsmisse. Og hypnose er for nylig blevet brugt på skolebørn lider ADD (Attention Deficit Disorder) som et alternativ til medicinsk behandling. Du kan anvende hypnose til næsten ethvert emne, du kan tænke på! Faktisk er der næsten ingenting, at hypnose kan ikke help.Of kursus, for at få stærke, varige og rimelig hurtig resultater i terapi, er det bydende nødvendigt, at de anvendte metoder nå og påvirke det underbevidste sind. Dette skyldes, at det ubevidste huser følelser, fantasi, hukommelse, vaner, intuition og er vejen til superconscious.In Faktisk er hypnose blevet godkendt som en gyldig medicinske metode siden 1958 af American Medical Association, og i øjeblikket er det at blive aktivt undersøgt af National Institutes of Health, og faktisk praktiseres på Mayo Clinic og på forskellige medicinske skoler fra Stanford til Harvard, og er et effektivt supplement til konventionel medicin, selv for sygdomme til og med sygdomme som kræft. Så du ser hypnose har dog det udestående merits.Of selvfølgelig alle er ikke i stand til at gå ind i en trance-lignende tilstand for at blive hypnotiseret. Faktisk viser forskning, at omkring 5% af befolkningen ikke vil være lydhøre over for hypnose. Men undersøgelser viser også, at med praksis kan folk lære at blive responsive.This 5% vil modstå fristelsen til at blive sat ind i en trance. Selvfølgelig er hvis man ikke er i stand til at slappe af og ikke acceptere auto-suggestion, at personen ikke kan være en kandidat til hypnose. Men i de fleste tilfælde, hvis man var i stand til at slappe af dette kunne være et perfekt alternativ til over-the-counter medicin therapy.Hypnosis absolut ikke vil gøre folk gør, hvad de ikke ønsker at gøre. Det vil ikke gøre folk til robot automatons. Men det gør dem meget modtagelige for forslag. En hypnotisk trance er ikke mere end en form for dyb afslapning, så folk kan overdøve distraktioner og fokusere deres sind på det vigtige emne på hand.If du er interesseret i at give hypnose en prøve, det er anbefalet af eksperter, som du finder en terapeut eller læge, certificeret af American Society of Clinical hypnose, for at sikre, at praktiserende læger er tilstrækkeligt uddannet. Eller det er tilrådeligt at tale med din læge først, hvis du planlægger at bruge terapi til medicinske formål, ligesom kontrollere smerte eller angst. Og husk, at hypnose ikke er en kur-all procedure. Mennesker med akutte smerter, der bruger hypnose, for eksempel, typisk stadig brug for medicin, bare mindre af it.Further for mange, har selvhypnose været en succesfuld alternativ i stedet for at gå til en hypnoterapeut. Der er også mange bøger, bånd, cd'er og kurser, vil instruere på området selvhypnose og de metoder, til at udføre hypnose. Hvis der er et område af dit liv, der trænger til forbedring hypnose kan være et sundt alternativ
Af:. Shar Wells