Vores Chakras er genstand for både fysiske og ikke fysiske kræfter til stede i vores miljø på daglig basis. Dette gør Chakra udrensning en necessity.Achieving en balance mellem den fysiske og ikke fysiske facetter af os selv, er det nødvendigt - og Chakra udrensning er den bedste måde at gøre dette. Udføres regelmæssigt, kan Chakra udrensning bringe disse vitale energi centre i den rette balance, at skabe et indre harmoni, som giver vores reserver af energi, der skal genopfyldes. Chakra udrensning er vigtigt for at holde alle vores aspekter forbundet og i balance for at tillade os at arbejde så fuldt integreret beings.Read på for nogle af de mere almindelige metoder til Chakra udrensning disse har været i brug i millennia.1. Røgelse og visse planter, når de brændes kan forhindre negativ energi i at infiltrere vores energi centre. Det er en praksis, der har været hos os i årtusinder, og er blevet brugt af mennesker over hele verden til at opnå balance i energi centre i organ.2. Auriske børstning - ved hjælp af hænder eller krystaller og ædelstene er en af ​​de bedre kendte metoder til Chakra udrensning. Men denne procedure er kraftfuld og bør kun b udføres af en uddannet professionel lest skader resultat i stedet for healing.3. En sund kost og livsstil kan hjælpe med at rense Chakras. Drik rigeligt vand, te og juice og få masser af søvn for at opretholde ordentlig Chakric function.4. Regelmæssig motion og ordentlig vejrtrækning hjælp til at bevare sunde Chakras samt hjertet. Motion og vejrtrækning også skabe ordentlig blodgennemstrømning og hjælper til korrekt ilte body.5. Tilbringe lidt tid i naturen kan bidrage til at rense dine chakraer som well.6. Hvert chakra genlyd med en anden farve. Du kan gøre nogle Chakra udrensning ved at se på disse farver, eller endda ved at visualisere them.7. Musik kan hjælpe med at renser vores Chakras og stimulere dem i ordentlig function.8. Hold dit sind aktive og lære nye ting - dette vil hjælpe med at holde dine chakraer aktive og ryddet for negative energy.9. Meditation, selv for et par minutter om dagen lader os holde kontakten med vores åndelige aspekt, og er en stærk metode til Chakra cleansing.10. Lær at elske dig selv. Dette vil hjælpe dig med at udvikle en kærlighed til andre - og disse følelser oversvømme vores krop med de positive kemiske virkninger, som giver fysiske, mentale og åndelige fordele, herunder Chakra cleansing.11. Komme i kontakt med dine følelser og lære at udtrykke dem positivt til verden omkring dig. Dette er en vigtig teknik for at holde dine chakraer renset og afbalanceret. Holde disse følelser flaske op kan have skadelige virkninger på dit health.12. Fremme kreativitet og bringe det til alle aspekter af dit liv. Dette betyder ikke nødvendigvis kunst, tilføje kreativitet til alt, hvad du gør, og det vil bidrage til at holde dig i balance.13. Vær opmærksom på din fortid - det kan hjælpe dig til at forstå, hvor du er på vej i life.14. Foretag værdierne tillid, ærlighed og respekt en del af dit liv, det vil gøre dig nogen, der er respekteret af andre samt hjælpe i Chakra udrensning og bringe balance til din life.15. Bøn er en anden form for meditation, og kan forbinde vores energicentre til universet gennem en højere magt. Bøn kan medføre ro og balance mentale og åndelige energies.All af Chakra udrensning metoder anført ovenfor kan hjælpe med at holde dine chakraer i balance og holde energi flow effektiv. Du behøver ikke at gøre alle disse nødvendigvis, men starte prøve et par og indarbejde mere, som du går. Husk, at Chakra udrensning vil tage et stykke tid, men det er en utrolig givende proces
Af:. Paul.A.White