Den menneskelige hjerne udsender forskellige bølge frekvenser, der kan måles med en elektroencefalogram (EEG). EEG måler den elektriske aktivitet fra hjernen. Hjernen udsender flere slags bølge frekvenser, der måles i Hertz (Hz). Frekvensområdet af den menneskelige hørelse er mellem 16-20,000 hertz (Hz)). De typer af bølger, der udsendes af hjernen, er alfa (8-13 Hz), beta (13-30 Hz), delta (0,5-4 Hz) og theta (4-9 Hz). Thetabølger er forbundet med søvn og vågenhed. Den Theta rytme er identificeret som langsomme, store amplitude oscillerende bølger. De Thetabølger hovedsagelig stammer fra hippocampus i hjernen. Theta bølge synes at være aktive under årvågenhed og under REM (drøm) søvn. Hvad betyder theta rytme gøre? Theta rytmer har været forbundet med forskellige former for adfærd, indlæring, hukommelse og med rumlige navigation (evnen til at vide, hvordan du kommer hjem eller gå et sted). Den Theta mønster blev først observeret i 1933, men er beskrevet i 1938 af Jung og Kornmuller. Videnskabelig interesse på Theta bølge for alvor begyndte i 1954, efter at Grøn og Ardini offentliggjorde deres forskning på theta rytme hos katte, kaniner og aber. Hvor i hjernen er thetabølgerne? De fleste af de største EEG hjernen signaler er fremstillet af hippocampus. Thetabølger hovedsagelig stammer fra hippocampus, selvom det kan observeres i mange dele af hjernen. Udledningen for Theta rytme er afledt i den mediale septum, et område beliggende ved siden af ​​hippocampus, og er knyttet til hippocampus ved neuroner. Ødelæggelse af den mediale septal område synes at eliminere theta-aktivitet i hele hjernen. Separat dog et lille område i hypothalamus kendt som supramamillary kerne, synes at handle uafhængigt og kan producere theta-aktivitet ikke er associeret med mediale septum. Theta rytme aktiveres i tider med årvågenhed, REM søvn, hukommelse og oplysende behandling. Mennesker har to hippocampi, en på hver side af hjernen, og de er placeret fremad og midten af ​​hjernen. Udtrykket hippocampus blev første gang brugt af anatom Giulio Aranzi (1564) på ​​grund af ligheden af ​​en søhest. Hippocampus er en græsk afledning for søhest (flodheste = hest Kampos = sea monster). Hvad denne del af hjernen gøre? I begyndelsen af ​​1900, observerede Vladimir Bekhterev dybe hukommelsesforstyrrelser fra en patient på grund af skader på hippocampus. Betydningen af ​​hukommelse i hippocampus blev bragt til opmærksomhed forskere, når en del af hippocampus blev fjernet for at afhjælpe epileptiske anfald. Efter operationen blev hukommelse funktionsnedsættelser observeret, at inkluderede svær hukommelsestab. Andre patienter observeret med hippocampus fjernelse eller skader blev også rapporteret at vise hukommelsestab. Hippocampus er et af de første områder i hjernen til at lide skade i Alzheimers sygdom. Problemer med hukommelsen og desorientering, der er forbundet med hippocampus og Thetabølger synes blandt de første symptomer på denne sygdom. Encephalitis og ilt sult er et par andre måder at hippocampus kan blive beskadiget. Hippocampus er en af ​​de mest elektrisk flygtige dele af hjernen. Nye neuroner fortsat oprettes i hele livet i hippocampus.How skaber vi thetabølgerne? Theta rytmer fremkaldt af elektrofysiologiske eller farmakologiske stimulering af den mediale septum. Thetabølger er skabt under dyb søvn (REM), alarm aktivitet og i læringsprocessen. Hvad Theta har at gøre med meditation? Meditation synes at have en beroligende virkning, hvor stress er frigivet, positive stemninger er forbedret, og immunitet mod sygdomme øges. I studier på Alpha og theta bølger under meditation, Aftanas og Golosheykin (2001, 2002, 2003, 2005), bemærkede, at alfa-og theta bølger øges under meditation. Gennem meditation er der også et udsving på hormonfrigivelse med en stigning på serotonin (positive følelser), øget melatonin (søvn, styrker immunforsvaret, positive følelser) og nedsat cortisol (stress) i kroppen
Af:. Steve Bynum