meditation er en åndelig oplevelse. Det er simpelthen en nem metode til afslappende kroppen og beroligende sindet, og som alle kan lære og nyde. Meditation er en meget beroligende måde at håndtere de bekymringer, og understreger i hverdagen. Den ønskede formålet med hver meditation er at kanalisere vores bevidsthed i en mere positiv retning ved helt at omdanne ens sindstilstand. Den enkelte forbereder sig på at meditere starter sædvanligvis ved at udnytte hans bevidsthed, såsom at fokusere sit sind på en bestemt objekt eller "lytte til stilheden mellem tanker", og ved at ignorere distraktioner af verden omkring os, ved igen at fokusere dit sind, når du ser det drivende slukket. Ligesom en atlet uddannelse, du hver gang meditere det er ligesom uddannelse en af ​​dine muskler, og på den måde du gør dit sind stronger.However, mere end noget meditation er en stor velsignelse for ens personlige vækst, da det viser sig mere positiv energi til livet på store. Meditation hjælper dig også med at lindre stress og giver sindet den ultimative fred. Meditation beroliger din krop og sind, så dit nervesystem til at fungere på det bedste, der producerer sunde 'føler gode "kemikalier såsom serotonin og Endorfiner, som modvirker den konstante bombardement af toksiner i vores system anlagt den ved stress og angst i vores hektiske liv . Meditation er også en meget effektiv teknik til at forbedre kreativitet og problemløsning kapaciteter. Meditation er en meget beroligende måde at håndtere de bekymringer, og understreger i hverdagen. Meditation er et begreb der anvendes af en lang række religioner, men alle har det samme mål, at bringe bevidsthed udøveren til en tilstand, hvor han kan komme til en oplevelse af 'opvågnen', 'befrielse', 'oplysning'. Den historiske Buddha selv, Buddha Shakyamuni blev siges at have opnået oplysningen, mens mediterede under et Bodhi træ. Mange mennesker i denne verden ønsker at meditere, men de ved ikke, hvordan at meditere eller ikke ved, hvor du skal starte. Nå, kan man gå til en guidet meditation. Men det er meget svært at finde en god instruktør og Bortset fra det, mange folk nogle gange kan finde det vanskeligt at planlægge tid i deres travle liv til meditation. Men ville du blive overrasket over at vide? At man med simple beroligende lyde fra en Zen have med meditation skåle dette kan hjælpe dig til at falde til ro dit sind og opnå disse stater. De subliminale lyd bølger hjælpe dig med at berolige dit sind, at koncentrere sig mere lettere og vil få dig meditere på dybt dybe niveauer, ligesom en Yogi. Det vil få dig til at opleve disse niveauer, som kun opleves af avancerede udøvere, der har trænet i mange år. Jeg kalder det Serenity og det gør mediterer nemt. Hypnotic Yogi Research Institute har udført forskning på at perfektionere Serenity.Serenity kan giver dig mange fordele i livet. Det kan hjælpe dig med sundheden ved at inducere positive tanker i dit sind. Det kan hjælpe dig med at reducere dit blodtryk. Meditation er meget nyttigt for folk, der er usunde og forsøger at reducere vægten. Ja, det hjælper med vægttab. Desuden Serenity giver dig styrke til at klare de daglige belastninger, der opstår under tung trafik, kontor arbejdspres og meget mere. Meditation er en sikker og enkel måde at afbalancere en persons åndelige, fysiske, følelsesmæssige og fysiologiske tilstande
Af:. Meditationsolution