Måske du tror, ​​erklæring om, at meditation ikke virker er barsk eller usandt. Men hvis du nogensinde har prøvet at komme ind i en tilstand af meditation, så du ved, hvor umuligt det synes at være megen forskning, på det videnskabelige område, peger på, at meditation kan,! Gøre dig sundere (både følelsesmæssigt og fysisk), gøre dig se yngre ud, styrke immunsystemet, hjælpe dig med at komme sig hurtigere efter operationer, reducere stress, hjælpe dig til at leve længere, fjernes forbi følelsesmæssige problemer og ændre negative beliefs.So hvordan kan jeg sige, at meditation ikke virker? Jeg kan sige dette ikke fordi meditation virker aldrig, men desværre fordi meditation ikke virker for langt de fleste af os! Hvorfor er dette? Jo, svaret på spørgsmålet "hvorfor mægling ikke virker?" er simpelt! Meditation virker ikke for de fleste af os, fordi de ikke har brugt mange, mange år at lære at gøre det og praktisere det! Hvis du nogensinde har prøvet at meditere, så du ved, hvor svært det kan være. Bare slappe af din krop kan vise sig at være en udfordring. Du får kløende, ønsker at bevæge sig omkring og føler rastløs. Hvis du var en succes i de indledende faser af meditation og formåede at slappe af dig selv helt, så skal du stadig sindet eller forblive fokuseret på om ethought for varighed. Det er næsten impossible.So, er der en måde at få alle fordelene ved meditation uden ulemper? Svaret er et "Ja"! Ved at bruge binaural beats, som forårsager et fænomen kendt som hjernen medrivning, kan du opleve dybe tilstande af meditation med nogen indsats på all.In Tyskland, i 1839, en lektor ved universitetet i Berlin , gjort en opdagelse, der var til at have enorm indflydelse på os i dag. Noget næsten mirakuløse opstår, når to separate toner, der er kun forskellige i frekvens er brugt. Én tone kommer ind i venstre øre, mens den anden kommer ind i højre øre, og det er her magien begynder. De to toner, når de blandes sammen i hjernen, at skabe illusionen af ​​binaural beats. Disse beats tvinge hjernen til at producere hjernebølger på meget specifikke frequencies.Even selvom eksistensen af ​​binaural beats var kendt i 1800-tallet var det ikke før 1973, at Dr. Gerald Oster opdaget, hvordan de kan påvirke hjernen på lytteren. Oster lært, at når disse binaural beats anvendes på bestemte måder forskellige hjernetilstande kan induced.The betydningen af, hvordan disse binaural beats arbejde bliver virkelig interessant, når vi ser på nogle eksperimenter, der blev gennemført ved hjælp af meget erfarne mediterende og EEG maskiner, der måler hjerneaktivitet . Det blev konstateret, at der dybe tilstande af meditation disse mennesker viste Alpha, Theta og endda Delta hjernebølger. Alle brainwave stater have en effekt på kroppen. Der er særlige fysiske tilstande assosiated med specifik brainwaves.By ved hjælp af binaural beats gennem hovedtelefoner, Oster opdagede, at han kunne skabe beta, alpha, theta eller delta hjernebølger afhængig af hyppigheden af ​​den binaurale beats brugt! Når binaural beats, der blev oprettet på et aplha frekvens, blev spillet lytteren begyndte at vise alfa hjernebølger. Det samme var tilfældet for Theta og Delta. Når den ønskede hjernebølger er produceret ved hjælp af binaural beats, de fysiske tilstande assosiated med disse hjernebølger er også produced.Therefore, gennem brug af binaural beats, er det nu muligt at duplikere de mentale og fysiske effekter af dyb meditation. For at indtaste meditation staten alt, hvad du skal gøre er at lytte til binaural beats Optagelse gennem stereo-hovedtelefoner, lukke øjnene og lade binaural beats til at gå på arbejde på din hjerne! Så hvis du er en af ​​de fleste mennesker, der ikke kan gøre meditation arbejde, så bare bruge nogle binaural beats og spare mindst et årti praksis
By: Michael A. McGrath