Titlen på denne artikel kan synes lidt mærkeligt. Hvordan kan jeg sige meditation virker ikke, når der er en enorm mængde af forskning, som synes at vise, at det gør meget forskning på det videnskabelige område, peger på, at meditation kan,? Gøre dig sundere (både følelsesmæssigt og fysisk), gøre dig se yngre ud, styrke immunsystemet, hjælpe dig med at komme sig hurtigere efter operationer, reducere stress, hjælpe dig til at leve længere, fjernes forbi følelsesmæssige problemer og ændre negative beliefs.So hvordan kan jeg sige, at meditation ikke virker? Jeg kan sige dette ikke fordi meditation virker aldrig, men desværre fordi meditation ikke virker for langt de fleste af os! Hvorfor er dette? Jo, svaret på spørgsmålet "hvorfor mægling ikke virker?" er simpelt! Meditation virker ikke for de fleste af os, fordi de ikke har brugt mange, mange år at lære at gøre det og praktisere det! Hvis du nogensinde har prøvet at meditere, så du ved, hvor svært det kan være. Bare slappe af din krop kan vise sig at være en udfordring. Du får kløende, ønsker at bevæge sig omkring og føler rastløs. Hvis du var en succes i de indledende faser af meditation og formåede at slappe af dig selv helt, så skal du stadig sindet eller forblive fokuseret på om ethought for varighed. Det bare virker som en konstant op ad bakke struggle.So, er der en måde at få alle fordelene ved meditation uden ulemper? Svaret er et "Ja"! Ved at bruge binaural beats, som forårsager et fænomen kendt som hjernen medrivning, kan du opleve dybe tilstande af meditation med nogen indsats på all.In 1839 en opdagelse i lyd-teknologi var at senere revolutionere den videnskabelige verden, når en tysk professor opdagede binaural beats. Når en tone sendes til det ene øre og en anden tone, der er næsten den samme, men adskiller sig lidt i frekvens, sendes til det andet øre en mærkelig ting sker. De to toner, når de blandes sammen i hjernen, at skabe illusionen af ​​binaural beats. Disse beats tvinge hjernen til at producere hjernebølger på meget specifikke frequencies.Even selvom eksistensen af ​​binaural beats var kendt i 1800-tallet var det ikke før 1973, at Dr. Gerald Oster opdaget, hvordan de kan påvirke hjernen på lytteren. Oster lært, at når disse binaural beats anvendes på bestemte måder forskellige hjernetilstande kan induced.The betydningen af, hvordan disse binaural beats arbejde bliver virkelig interessant, når vi ser på nogle eksperimenter, der blev gennemført ved hjælp af meget erfarne mediterende og EEG maskiner, der måler hjerneaktivitet . Det blev konstateret, at der dybe tilstande af meditation disse mennesker viste Alpha, Theta og endda Delta hjernebølger. Disse brainwave stater har tilsvarende fysiske tilstande forbundet med them.Oster fandt, at ved hjælp af binaural beats han kunne inducere Alpha, Theta og Delta hjernebølger stater efter behag! Når binaural beats, der blev oprettet på et aplha frekvens, blev spillet lytteren begyndte at vise alfa hjernebølger. Det samme var tilfældet for Theta og Delta. Da disse brainwave stater er fremkaldt ved binaural beats, er den tilsvarende fysiske tilstand også induced.Therefore, gennem brug af binaural beats, er det nu muligt at duplikere de mentale og fysiske effekter af dyb meditation. At drage fordel af den strøm af meditation alt du behøver at gøre er at sidde eller ligge ned, luk øjnene, pop på dine hovedtelefoner og tænd binaural beats optagelse! Så hvis du er en af ​​de fleste mennesker, der ikke kan gøre meditation arbejde, så bare bruge nogle binaural beats og spare mindst et årti praksis
By: Michael A. McGrath