Hvordan man mediterer med The Power of Binaural Beats! Selv de, der aldrig har hørt om binaural beats have alment kendskab til meditation selvom det kan være lidt misguided.Although meditation er blevet mere populær i den vestlige verden Det har været praktiseret i tusinder af år i Østen. Det er først for nylig, at binaural beats er blevet brugt til at skabe den samme effect.Meditation menes at være en måde at få adgang vore egne indre sind til at udvikle en forbindelse med en Højere Magt af mange religioner og spirituelle lærere. Men er det ikke kun brugt til religiøs eller åndelig purposes.Although meditation er et fantastisk værktøj for åndelig vækst er det på ingen måde begrænset til kun at brugen. Moderne forskning har konkluderet, at mægling er ikke kun, en dyb positiv effekt på sindet, men at den har mange fysiske helbredende fordele. Populariteten af ​​meditation i Vesten er i vid udstrækning skyldes dets evne til at lindre stress, healing kroppen og fokusere mind.Although der er mange forskellige former for meditation, at alle har til formål at producere de samme resultater. Den eneste ulempe til meditation er den tid det tager at lære at gøre det effectively.Scientific undersøgelser meditation afsløret, at erfarne mediterende ind meget specifikke mentale tilstande, mens meditere. Disse mentale tilstande har tilsvarende hjernebølger forbundet med dem, og det opdagede, at disse samme stater kunne produceres ved hjælp af binaural beats.Scienctific gennembrud i lydteknologi betyder, at alle nu kan sætte på nogle hovedtelefoner, lytte til nogle binaural beats og erfaring meditation som en Zen munk . Selv binaural beats blev opdaget i 1839 var det først i 1970'erne, at deres evne til at skabe specifikke hjernebølger var found.Through brugen af ​​omhyggeligt konstrueret binaural beats dybe tilstande af meditation kan indgås inden for få minutter. Før tilgængeligheden af ​​binaural beats til at gøre dette den eneste anden mulighed var at tilbringe mange, mange år at praktisere kunsten at meditation. Binaural beats betyder, at du kan gøre det på få minutter now.Binaural beats er relativt enkelt at oprette. De består af kun to toner, der kun afviger i frekvens og kun en lille amount.Binaural Beats oprettes, når det ene øre hører en lyd, mens det andet øre hører den anden lyd. Da de to lyde kun varierer i deres frekvens hjerne tænker det at høre en lyd, men med beats. Disse binaural beats gør virkelig eksisterer, undtagen som en illusion skabt af hjernen. Da de binaural beats høres hjernen begynder at skabe hjernebølger på præcis samme frekvens som binaural beats! Dette er, hvordan binaural beats kan bruges til at skabe den samme tilstand som en person, der kan træde dybe tilstande af meditation.Although binaural beats er en fantastisk nem måde at opleve meditation, uden års indsats er nødvendig for at erhverve de færdigheder, nogle mennesker stadig ønsker at gøre det på den hårde måde.Der er mange forskellige måder at indtaste en tilstand af meditation, der involverer chants, der fokuserer på et objekt i dit sind, gå overvejer et spørgsmål eller bare lade dit sind race og se de tanker, uden nogen attachment.Though binaural beats er den mest effektive måde at sikre du oplever dyb meditation, kan du give det en chance på din egen. Tænk på et spørgsmål, du gerne vil besvaret, og derefter sidde eller ligge ned med lukkede øjne. Stil spørgsmålet og vente på et svar fra dit sind. Spørgsmål svaret og holde afhøring indtil du føler at du har nået sandheden. Det kan tage lidt tid at opnå, og må ikke være afsluttet i en session, men det er en form for meditation.If du er interesseret i at lære meditation, så vil jeg kraftigt foreslå du prøve det. Hvis du ikke har tid til at investere i at lære de involverede teknikker så få nogle binaural beats. Binaural beats vil sikre du indtaster en meditativ tilstand, og der er mange forskellige dem er beregnet til at producere forskellige resultater
Af:. Michael A. McGrath