Første gang jeg blev bedt om at meditere var omkring 20 år siden af ​​min psykolog. Han fortalte mig at recitere et mantra "hun-rem". Målet er, at hvis jeg var at gentage et mantra igen og igen min hjerne ville ikke bekymre sig om andre ting, der kan stresse mig ud. Jeg prøvede denne teknik og slukke gennem årene uden mange resultater, eller i det mindste de resultater, jeg ønskede. Jeg vil ligge i sengen om natten og gentag mantra "hun-rem, hun-rem" igen og igen, indtil jeg faldt i søvn, eller jeg fik distraheret af andre tanker. Jeg droppet denne praksis og ikke høre om fordelene ved meditation i yderligere 10 år. Næste gang jeg hørte om meditation var i kontekst af at hjælpe kræftpatienter. Jeg fik at vide, at de kræftpatienter, der havde været meditere gjorde bedre end dem der ikke gjorde. Da jeg ikke har kræft jeg ikke rigtig se fordelen for mig. Måske kunne jeg have bedre helbred, hvis jeg mediterede, men mit helbred var og er temmelig godt, så jeg ikke virkelig har en god grund til at meditere, tænkte jeg. Så fandt jeg en organisation kaldet Højere Balance Institute (HBI). De opfordrede meditation på en anden måde af en anden grund. De lærte mig en unik og stærk måde at meditere, der ville hjælpe med at lede mig til, hvad der er kendt som ikke-tanke. Det blev senere forklarede mig, at det ikke er virkelig ingen tænkte så meget som at tænke på en anden måde med en anden bevidsthed. Jeg lægge to og to sammen og indså, at ikke-gennemtænkte meditation var en måde at få adgang mit højere bevidsthed. Hvis jeg kunne få adgang til min højere bevidsthed, så jeg kunne få fred og oplysning. Dette er, hvad jeg fandt. Ved hjælp af unikke og kraftfulde meditationsteknik sammen med mange andre former for praksis jeg lærte af HBI Jeg begynder at forstå forskellen mellem mine organiske hjerne tanker og "tanker" fra mit højere eller flerdimensional consciousness.There er nogle andre fordele til meditation, som jeg også nævner udover non-tanke. Du kan faktisk gemme en usynlig energi, kaldet prana når du mediterer. Denne energi kan bruges til at hjælpe dig gøre overnaturlige ting, som manifesterer begær osv. Da jeg har været ved hjælp af meditation og andre former for praksis, jeg har været i stand til manifestere meget hurtigere og mere easily.Oh yeah, en anden sidegevinst ved quieting hjernen gennem meditation er, at du kan høre Guds /Universe /Tving en masse better.That kan være den bedste fordel for meditation og grunden til at jeg finder mig selv ved meget mere ro nu. Jo tættere vi kommer på Gud /Universet /Force mindre bekymret jeg med de bekymringer af denne dimension, og mere i stand til jeg skal bygge en sjæl for myself.Building en sjæl, at få adgang til din multidimensionelle bevidsthed, at være i stand til at gøre overnaturlige ting lyder tiltalende gør det ikke? Hvordan kan du vide, at jeg ikke bare trække dine ben om alt dette selv? Jeg mener, der er en masse baloney på internettet. Jeg vil sige den bedste måde at finde ud af, om noget virker eller ej, er at prøve det for dig selv. Det er, hvad jeg gjorde. Jeg tog en chance og i stedet for at se en 30 minutters tv-show natten satte jeg mig ned og mediterede
Af:. Bruce King