Selfhypnosis blevet torvs ved ikke at få som en løsning på forskellige problemer lige fra stress til smertelindring og endda søvnproblemer. Forskellige hypnoterapi og hypnose hjem studieforløb er blevet udviklet gennem årene med det formål at befri os af vores daglige problemer i sidste ende fører til at vi har mere forbedret lives.When man ser på kernen i selvhypnose hjem studieforløb selv, vil man se, at kursets effektivitet afhængige af én grundlæggende ting: hvor effektivt det er at udvikle brugerens motivation til succeed.Selfhypnosis er ikke et vidunder pille eller en trylleformular, det er en rejse, der går igennem en masse læring procedurer. Motivation er nøglen til indre vækst gennem hypnoterapi, uanset om målet er så banalt som at få ekstra timers søvn, eller så vigtigt som rygestop. Motivation er den primære kraft, der får os ud af sengen hver morgen, det siver eller oversvømmelser i vores hver action.The første afgørende ingrediens for at bringe i enhver selvstændig forbedring bestræbelse er incitamentet til at lykkes. Selfhypnosis kræver ikke tro på, at det er en succes, men motivationen til at lykkes er afgørende for din indsats mod selverkendelse og selv-forandring. Jo mere motiverede du er til at være afslappet og sundt, at være selvsikker, at mindske smerter, for at bekæmpe hudproblemer, eller til at arbejde hen imod noget andet mål, jo mere vellykket vil du be.the større er din motivation mod et mål, at mere åben dit ubevidste sind vil være at dine positive forslag. Du kan ikke narre dit ubevidste sind nemt uanset om du har den bedste hypnoterapi hjem undersøgelse kursus. Hvis du ikke er virkelig motiveret til at udrette en ændring eller opnå et mål, vil dit ubevidste ikke flyttes ved insincere suggestions.A bemærkede forsker, læge og hypnoterapeut, Paul Sacerdote (1981), fundet en markant forskel mellem to grupper, at han underviste . En gruppe bestod af patienter, ofte kroniske smerter syge, som søgte at lindre ulidelig smerte eller undslippe hærgen sygdom og sygdom eller ubehag af behandlinger såsom chemotherapy.The anden gruppe bestod af interesserede enkeltpersoner, læger, terapeuter , sundhedspersoner og lægfolk, hvis incitament var at øge deres viden og forståelse af hypnosis.Which gruppe Tror du lært de teknikker mest hurtigt og havde den største grad af succes? De smerter syge havde den mest intense ønske, og ikke overraskende, at de har lært hurtigere og syntes at vinde større målestok for succes. Men ikke alle af os lider af smerter, så hvordan kan vi bringe vores motivation til samme niveau? Når du begynder at arbejde på ethvert mål, er du allerede bringe nogle motivation til det. Du kan øge denne vilje til at lykkes med en bedre forståelse, hvorfor du ønsker at lykkes. Spørg dig selv, hvad er fordelene for dig i at nå dit mål? Det kan være nyttigt at lave en liste over dine grunde til at ønske at arbejde hen imod dit mål med selfhypnosis. Nærmere i at gøre denne liste. For eksempel, hvis dit mål er at kontrollere smerte du måske have disse grunde: 1.Relieve rygsmerter. 2.Better sex life.3.Sleep better.4.Be mindre afhængig others.5.Take mindre medication.6.Travel mere comfort.7.Do bedre work.8.Feel bedre om yourself.Study din liste og arrangere punkterne i den rækkefølge af deres betydning for dig. Sæt alle dine grunde på listen, selv om der er nogle du synes er små eller ubetydelige. Ingen andre vil se denne liste. Du kan med fordel skrive dine ideer og følelser om hinandens reason.Sometimes Det er overraskende, hvad du opdager om dine motivationer og begrundelser for forandring. Ofte en grund til at søge et mål, der kan virke dumt kan vise sig at være meget vigtigt at dit ubevidste. Ved at bringe det ud i det fri, kan du opdage, at det har mere indflydelse end du thought.Being mere opmærksom på alle dine grunde til at arbejde på et bestemt mål styrker og øger din motivation mod det. Ikke kun det, bevidsthed hjælper opløse modstand eller blokke til at øge din motivation too.It er også klogt at rydde eventuelle blokke eller forhindringer fra stien til motivation. En hindring fælde selvstændige tvivl eller tanker af fiasko kan sabotere din motivation mod nogen goal.When du ser på dine grunde og behov for at nå et mål, også undersøge for eventuelle tildækket eller underjordisk grunde, du måtte have til at ønske at holde din nuværende adfærd . Bestemt, det er bedst at anerkende en forhindring eller blok og derefter gå videre forbi den. Vær ærlig overfor dig selv for ærlighed er også en motivator. Ved at være sandfærdige med dig selv om en grund til ikke at ville rent faktisk at nå et mål, bedre du forstår det og kan sætte den aside.Some ændringer, som du måske ønsker at bruge selvhypnose for er at fjerne vaner eller adfærd, såsom rygning eller overspisning . Ofte er disse adfærdsmønstre fast forankret i dine daglige rutiner. Ændre dem, kan være ønsket af dit bevidste, rationelle sind, men der kan være ubevidste grunde til at fortsætte dem. Undersøg dine motivationer og skære løs eventuelle ubevidste ankre, der kan holde dig back.This tankegang kombineret med en virkelig effektiv hypnose hjem undersøgelse kursus, er dine gennemløb i retning af en meget vellykket og fredeligt liv
Af:. Jec Gonzales