meditation sessioner er fantastisk til at hjælpe dig med at administrere og afbalancere din dag-til-dag liv!. Et af de vigtige elementer, du kan medtage som en del af din meditation session er røgelse og for en nybegynder dette virkelig er et vigtigt redskab, og kan gøre forskellen mellem en vellykket meditation session og et mislykket meditation session.Humans har fem centrale sanser, herunder touch, syn, hørelse, smag og lugt. Hver sans spiller en rolle i at holde dit sind aktive og spiller en rolle i den måde, du føler. Hjernen tager hver af de sensoriske input fra disse sanser og definerer, hvordan du kommer til at reagere på dine omgivelser. For eksempel har forskning konstateret, at visse typer musik påvirker den måde shoppere vil faktisk købe products.One forskningsorganisation fandt, at barokmusik spillet på 60 slag i minuttet, vil infact påvirke kunderne til at bruge yderligere 38% i deres butikker. I forlængelse af dette brugen af ​​røgelse under en meditation session kan faktisk gøre en enorm forskel mellem en vellykket meditation session simpelthen fordi røgelse vil påvirke følelsen af ​​smell.the vigtigste ting du kan gøre er at vælge den rigtige røgelse type. Lad os tage et øjeblik på at kigge på de forskellige typer af røgelse valg. Jeg bør bemærke en ting, at der er mange forskellige røgelse valg, der vil påvirke dit valg af røgelse # 1 starter ud -. Lavender Fragrance og IncenseWhen du starter ud med meditation, vil du ofte blive stresset, anspændt og alle de andre forfærdelige følelser og den bedste type af røgelse til at starte ud med, er Lavender. Der er mange teori er, hvorfor lavendel er en skaber starte værktøj, men på bundlinjen vi har lært, at det slapper dig og bekymrer you.So, når de starter ud bruge lavendel røgelse i enten en pind eller pulverform. Den bedste røgelse-type fra et sikkerhedssynspunkt du er stick røgelse. Hvis du vælger at bruge pulveret røgelse typen sørge for, at du lægger sand over røgelse når du er færdig med det # 2 fremkalde søvn -. Violet eller Jasmine IncenseIf din meditation session er at hjælpe sovemidler, så mens røgelse kan hjælpe processen af afslapning, er den bedste form for røgelse til at overveje den violette eller jasmin røgelse # 3 Sexual Energi -. Rose, Gardenia eller Orange BlossomsIf din meditation session er med din partner til at hjælpe med at øge den seksuelle lyst og lidenskab, så den bedste form for røgelse er Rose, Gardenia eller orange blomster. Mere så, hvis du forsøger at bruge meditation til at hjælpe seksuelt begær derefter i forbindelse med røgelse kig på ved hjælp duftolier samt at hjælpe med gnist følelsen af ​​lidenskab # 4 Mood Enhancement -. Frugtagtig FragrancesMood enhancement incenses ligesom frugtagtig dufte vil hjælpe din humør. For eksempel, hvis du føler dig nede derefter bruge frugt olier og røgelse som bær, bananer, meloner, blomme og abrikos vil forbedre din interne humør. Kan jeg også sige dine partnere samt # 5 Energi Forbedringer -. Citrus FragrancesIf dine meditationer om at få så meget brug for energi og frisk sindet derefter citrusfrugter røgelse er valget for dig. Du er nødt til at overveje røgelse som bergamot, mandariner, appelsin, æble og endda grapefrugt. Selv Citronella er en fantastisk duft af citrus for denne meditation type, plus det frastøder møl og endnu vigtigere mosquitos # 6 The Sweet Smell Forbedringer -. Vanilla FragrancesSweet lugt forbedringer som kaffe og pebermynte kan gøre en enorm forskel for din meditation session. Den vigtigste grund vi bruger disse typer af røgelse er simpelthen at øge vores følelser. Disse også hjælpe med at bringe frem klarhed og stimulering og energy.One advarsel om, være forsigtige med nogle urter og krydderier. Nogle urter og krydderier kan danne ildelugtende lugt når de brændes og mere, så kan nogle krydderier være poisonous.Choosing den rigtige røgelse kan gøre en enorm forskel i retning af en vellykket meditation session. Når du starter ud så den bedste røgelse du skal bruge er Lavendel, men hvis du har styr på det grundlæggende, så du kan endda prøve en kombination af disse røgelsestyper
Af:. Chris Le Roy