Når der beskæftiger sig med personlige dæmoner og indre kampe, er den sværeste del at give slip. Indrømme nederlag og helt lukke et mørkt kapitel i vores liv har altid været en smertefuld ting at beskæftige sig med. Vi kan bare ikke give slip! Self hypnose instruktion, hypnoterapi og hypnose uddannelsesprogrammer alle til formål at styrke båndet mellem vores fysiske og indre. Men den sande mærket af en virkelig effektiv hypnoterapi hjem undersøgelse kursus er, hvordan det lærer brugeren at tage kontrol over hans /hendes følelser og blot lade go.Letting go betyder ikke, du bare glemme, ignorere eller planere over dine tanker og følelser. Hypnoterapi og hypnose uddannelse lærer os, at give slip er faktisk alt om vender situationen og frigive vores ophobede følelser. Dette indebærer "udtrykke" vores følelser snarere end "re-trykke på" dem. Det betyder åbning, udtrykke vores følelser og lade dem ud, snarere end at nægte dem, holde fast i dem og skubbe dem ned i vores body.Hypnotherapy og hypnose uddannelse gør os indse, at udtrykke vores følelser ikke betyder blurting dem ud enhver tid , hvor som helst, når vi føler noget. Det betyder at være bevidst om vores følelser og acceptere dem, så vi kan udtrykke dem på et passende tidspunkt, på en sikker, privat sted (når vi er alene). En god hypnoterapi og hypnose uddannelsen også kræver, at vi lære at selv- internalisere så vi kunne absorbere værdifulde erfaringer fra hele erfaringer. Få svar er det første og eneste skridt i at komme ud af en bedre person fra en dårlig event.One af de bedre hypnoterapi hjem undersøgelse kursus programmer jeg har prøvet lært mig en hel del tricks til at gøre mig bedre tilpas, når at give slip på en intens følelse indeni. Jeg deler dem med dig for at give dig en bedre måde at afveje værdien af ​​forskellige selvhypnose instruktion programmer på nettet: 1) Visualisering: Forestil dig alle dine negative tanker og følelser, pakket stramt ind i et lille indelukkede rum. Forestil dig selv at åbne et vindue i det rum, og giver en frisk, forår brise at komme ind og bære alle dine gamle følelsesmæssige bagage away.2) Pillow Stansning: 10 minutter slog op en pude eller en boksebold. Fortsæt. virkelig ramt, punch eller sparke den! Hulke, råbe eller skrige ind i det! Lad det hele gå! Slap stille i 10 minutes.3) Foretage et telefonopkald: Saml telefonen og tag den! Så har en imaginær telefonsamtale med en person, du er ked af med. Udtrykke, hvad du vil sige til dem, og hvad du vil have dem til at sige til you.4) Skrive et brev: Skriv et brev til en person, du er ked af med! Skriv hvad du vil sige til dem, og hvad du vil have dem til at sige tilbage til dig. Lægge brevet i et imaginært postkasse, så tag det ud, læste det, brænde det og lade det hele gå 5) Tegning det ud:! Tegn dine følelser på papir! Mal erfaring med at bruge former, farver og ord! Når du er færdig, så tal med dit billede eller skrige, græde, synge, danse eller grine .. og slip! De er gode selvhypnose teknikker, der har hjulpet mig med at oprette den type person, jeg er nu - indhold og glad. Hvis du er på udkig efter en god hypnoterapi hjem undersøgelse kursus, er det ikke en dårlig idé at prøve og se, om den, du har angivet din seværdigheder på de samme teknikker, jeg nævnte ovenfor. Hvis det er, så du har fået dig en winner.Expressing selv og give slip er energigivende, foryngende og inspirerende! Frigivelse de gamle tanker og følelser åbner porten til nye kreativitet og glæde! Du vil måske bemærke, at når du har udtrykt dine sande følelser og virkelig give slip på alle dine følelsesmæssige bagage, vil du ikke kun føler sig lettere og yngre, men også mere levende og tryg
Af:! Jec Gonzales