Hvad er dette ProteinWhen komælk bruges til at producere ud ost, det også fører til produktion af valle, som måske eller måske ikke sætte på kasseret, er det afhænger af kvaliteten. Dens er en blanding af lactoglobulin, alfa-lactalbumin og serum albumin.Its ligner meget protein i æggehvide. Når det bliver en del af pasteurisering, bliver det mindre bio-aktive. Hvis det springe denne proces, valleprotein naturligt bliver bio-aktiv, som indeholder en høj koncentration af cystein og så glutathion, en antioxidant, der er afgørende for fitness og health.Bio-aktivt protein er en aktiv kilde til protein, men dens eksponering for drastiske varme kan delikat forringe mængden af ​​cystein. Hvad gør det godt for BodyThe valleprotein indeholder en masse af essentielle og ikke-essentielle syrer, er det ofte spiller en større rolle i de fleste low-carb og højt proteinindhold kost. En anden mener til dette er på grund af sin lave koncentration af fedt og derefter carbohydrates.Why gravide mødre Kærlighed Valle proteinA antal OBs har rådgivet deres drægtige patienter til at hæve indtagelse af protein i deres kost, så det vil give de grundlæggende dosis af aminosyrer brug for de voksende spædbørn inde i deres kroppe. En øget indtag af protein vil naturligvis forbedre og fremskynde sætte skub i udviklingen af ​​barnet. Også øget indtag af sin indirekte vil korrigere immunsystemet af kid. I sine vækststadier er det usædvanligt sårbare over for forskellige typer af sygdomme. Med hjælp fra sin, vokser det hurtigere videre bedre og bedre til at forsvare sig mod klumper sundhed complication.Whey Protein for bodybuildere DietFor bodybuildere, hastighed vækst er en målsætning om at nå frem til udbudt flere muskler på kortere tid, og valleproteiner kommer til hjælpe dem af denne grund. Undersøgelser mene tilfredsstillende bevist, at det kan føre til fremskyndelse af muskel modning. Dette bifaldes lore især for bodybuildere, der er kun et par uger først ud fra datoen for konkurrence, men er stormless i high behov for hovedparten growth.How det hjælper Atleter Gendannelse fra Old InjuriesIn dette tilfælde valleprotein hjælpe fix, fordi det kan iscenesætte bruges Tillæg kost af individer, der lider af kompromitterede systemer. Dybest set, utvivlsomme hjælper atleter heler hurtigere og føler better.Where at købe Whey ProteinThey er avalaible i whetever kommerciel butik, supermarked og speciale fødevarer butik, der specialiserer sig i sunde food.Ending med en WarningWhey protein er godt for growt - ingen mistro om væsentlige - men især for meget forbrug af det er aldrig gavnligt. Too umådeligt indtagelse af det kan indføre til tilfældige komplikationer af din live. Endelig laktose intolerante individer svaghed forbruge det isolere snarere end den normale sort som det tidligere har mindre indhold af laktose
Af:. Franco G