Næsten alle snorker lejlighedsvis. Selv en baby eller et elsket kæledyr kan snorke! Dog kan snorken påvirke mængden og kvaliteten af ​​din søvn. Mangel på søvn kan føre til irritabilitet, dagtimerne træthed, og stigende sundhedsproblemer. Og hvis snorken er så højt, at din seng partner Jeg kan ikke sove, kan du ende op smidt ud af room.Sleeping i separate rum behøver ikke være bod for snorken. I virkeligheden er der mange effektive behandlinger for snorken. Oplev årsagen til din snorken og finde en kur lige høj grad forbedre dit helbred, parforhold, og selvfølgelig, hans dream.The årsager til snorken: Identificer årsagen til at finde en cureHave du nogensinde nøs én dag i allergier nøs den anden dag efter en kulden? Snorken er godt. Med andre ord, er ikke alle snorken samme. Alle snorker af forskellige årsager. Når vi nået bunden af ​​årsagen til snorken, så kan vi finde egnede løsninger på en roligere, dybere sleep.People der snorker ofte har væv i halsen og næsen også, eller "floppy" væv, der er mere tilbøjelige til at ryste. Positionen af ​​tungen kan også komme i vejen for at trække vejret uden problemer. Vurdere, hvordan og hvornår du snorker, vil hjælpe dig med at afgøre, om årsagen til din snorken under hans kontrol eller ej. Den gode nyhed er, at uanset hvordan og hvornår du snorker, er der løsninger til at gøre det better.Whence kommer lyden hæs? Snorken skyldes en forsnævring af luftvejene, enten fra dårlig søvn arbejdsstillinger eller deformiteter i bløde væv i hals. En smal luftveje i vejen for glat vejrtrækning og skaber lyden af ​​snoring.The mest almindelige årsager til snoringAlthough det kan være foruroligende at synes, at der kan være problemer ved roden af ​​dig eller din seng partner snorker, er det vigtigt at komme til bunden af ​​det. Dermed beskytte dig dit helbred og intimitet deres forhold. * Alder. Efter at have nået midaldrende og uden den smalle hals, og muskeltonus i halsen falder. * Den måde det er bygget. Mænd har smallere luft passager end kvinder og er mere tilbøjelige til at snorke. En smal slugt, ganespalte, polypper og andre fysiske attributter (som bidrager til snorken) kan nedarves. * Nasal og sinus. blokeret luftvejene gør vejrtrækning vanskelig og skabe et vakuum i halsen, hvilket fører til snorken. * At være overvægtige eller ude af form. fedt og dårlig muskeltonus bidrager til snorken. * Alkohol, snus og medicin. Alkoholforbrug, rygning (eller passiv rygning) og visse medikamenter, øge muskel afslapning, som fører til mere snorken. * Sovende kropsholdning. Sove på ryggen gør kødet af halsen slappe af og blokere luftvejene
Af:. Seodinah