Det er ingen hemmelighed, at zombierne er en meget reel fare. Et udbrud af The Walking Dead kan altid være lige rundt om hjørnet. Hvad enten under den indledende øredøvende spektakel, den langtrukne kamp for at overleve, mens de afventer redning eller ubestemt kamp for at holde fast i plaget verden en zombie apokalypse, er du nødt til at være stærk for at holde sig i live. Her er otte måder styrketræning kan hjælpe dig med at overleve en zombie udbrud: 1.. Heavy LiftingThe mere du kan løfte, jo lettere tid vil du have transporterer din væsentlige redskaber og forsyninger på farten, samt bevæger materiale rundt for at gøre barrikader eller til bord op indgangssteder, hvis du skulle få lyst til at befæste en placering. At være i stand til at bære en masse kunne også komme i handy, når dine kammeraters ben give ud på them.2. Quick styrke på RunThose pull-ups vil kunne betale sig, når du har brug for at hoppe, gribe en afsats, og træk dig selv og dit grej op for at undgå dine vaklende forfølgere. Det er også praktisk at være i stand til at give dine kolleger overlevende en hånd og hjælpe løfte dem op over sådanne afsatser. I andre situationer vil du være glad for den ekstra styrke, når du har kun øjeblikke til at trække tunge møbler at blokere en door.3. ClimbingThe udøde tendens til at have svært ved at følge de levende op stejle eller lodrette ruter. Hvis du kan bygge nødvendige styrke til grundlæggende klatring, kan du slå en grim chase situationen til din fordel hurtigt ved at klatre op til den store vej. Det er også godt at være i stand til at klatre op til høje steder for at holde vagt eller påtage sig en sniping position.4. Hurtig GetawayWhile speed træning og styrketræning kan være separate sager, hvis intet andet var stærkere i benene generelt vil give dig mere magt til at trække på, når du kører, hvilket betyder en bedre acceleration. Når du finder dig selv pludselig omringet af forrådnede angribere, intet er vigtigere end at komme ud af der hurtigt. Heldigvis kan zombier ikke bevæge sig meget hurtigt, så en god burst af hastighed er ofte alt hvad du behøver at undslippe og komme tilbage til din fest i tide at bestille it.5. Bedre BludgeoningWhile det kunne være rart at have sværd eller velplejede skydevåben og masser af ammunition i tilfælde af en zombie udbrud, for de fleste af os er det mere sandsynligt, at vores våben valg bliver nødt til at være, hvad der sker for at være til rådighed. Hammers vil cricket bats, brækjern og lignende være den mest effektive i hænderne på en person, der kan sætte mere pift i et dødningehoved-rystende, hjerne-sprøjt strike.6. Hånd-til-HandWhile ingen ønsker at ende i en kamp med en zombie helt ubevæbnet, det er en ubehagelig mulighed hver overlevende skal være forberedt på. Dræbe en zombie med dine bare hænder kan komme ned til simple styrke. Hvis du har det, er dine chancer er absolut improved.7. Escaping MobsThere er nogle måder at gå så foruroligende som at blive overvældet af en bande zombier og hjælpeløst revet lem for lem. Mens oddsene for at bryde væk fra en sådan situation uden at have været smittet selv er slanke, ikke desto mindre din sikreste skud på at undslippe en øjeblikkelig død i hænderne på den opstandne døde er at kunne overmande dine angribere og bryde free.8. Inner StrengthThe vigtigste del for at overleve en zombie udbrud af enhver skala er at holde et niveau hoved og aldrig miste din cool. Udover blot at være fysisk stærk, er psykologisk styrke absolut nødvendigt at se dig igennem, når den døde gåtur. Hvis du kan gøre din styrketræning program mere end overfladisk, og opbygge din karakter og din løse såvel som dine muskler, har du fået en kæmpe chance
Af:. AaronM