Valleprotein er blevet et meget populært produkt i de sidste ti år eller deromkring med professionelle og amatører bodybuildere ens. Flere og flere udgaver af tillægget fortsætter med at dukke op i fitnesscentre og sundhed butikker såsom Holland & Barrett. Men hvorfor netop er valleprotein sådan en vellykket supplement dominerer sports ernæring market.After en god workout session din krops protein udbuddet er alvorligt lav, og hvis du ikke bump op mængden af ​​protein via fødevarer eller kosttilskud, så din krop vil begynde at spiser sin egen naturlige butikker, der findes i dine muskler. Så snarere end at øge din muskelmasse, kan kraftig motion faktisk falde it.Whey protein forhindrer dette i at ske, fordi det er har ingen kolesterol indhold og har en meget høj biologisk værdi, hvilket betyder, hvor meget af det i kroppen vil fastholde og bruge, når det har været indtages. Oftere end ikke 100% af det vil blive anvendt til at genopbygge muskelvæv og ingen brændt, ved at give vitale aminosyrer, der reagerer med kulhydrater. Proteiner defineres som enhver kæde af aminosyrer og valle protein specifikt er en kilde til forgrenede aminosyrer, brændstof arbejdende muskler og stimulerer protein synthesis.Amino syrer er byggestenene i en celle, bliver minimal molekyler, de forener med kulhydrater, som giver din celler med energi. Så som proteinets aminosyrer give dine celler med de byggesten, de kræver for at vokse og fastholde deres struktur, kulhydrater giver energi med til at rent faktisk udfører denne reaktion. Sammen de reagerer og protein er syntetiseret som hurtigt reformer din muskelvæv. Og det er grunden valleprotein er så effektiv som en bodybuilding supplement efter en intens træning i gym.You kroppen har brug for flere kulhydrater at fordøje protein end nogen andre fødevarer stuff, betyder det, at vægtløftere vil brænde flere kalorier efter at have spist et tungt protein måltid. Dette er et andet område, hvor valleprotein er ekstremt effektive, er det kendt som en hurtig protein, fordi det hurtigt kan levere næring til de trætte muskler og igen, det er derfor det bruges til at allestedsnærværende på bodybuilding kredsløbet. Desværre i sin rå form valleprotein ikke smager godt, men dette problem er let behandles. Det gør en fantastisk tilføjelse til en frugt smoothie, og vil ikke påvirke smoothie s smag. Så hvis du er en ivrig bodybuilder udkig efter et sundt supplement er det tid til at prøve valleprotein
Af:. Clyde REMS