Er du motion og spise rigtigt, men ikke at se vægttab resultater? Du kan bruge en naturlig løft med urter! Feeling sulten hele tiden og har en umættelig appetit er to af de største udfordringer for at tabe sig. Hvis dette lyder som dig, du er i lykke. Urter til vægttab er appetitnedsættende midler, fordi de narre kroppen til at tro, sin fulde [1]. Andre urter hjælper kroppen proces maden effektivt, hvilket resulterer i mere energi til at forbrænde flere kalorier. Med disse to naturlægemidler effekter, er du indstilling dig op for den bedste måde at brænde overskydende fat.Classification af urter - hvordan de hjælper brænde overskydende FatHerbs, der kan forbedre vægttab, genoprette kroppen til sin mest naturlige tilstand. Disse urter virker ved at skylle giftstoffer ud af din krop, der langsomt ned fedtforbrænding. De skal også hjælpe dig med at forbruge mindre, så kroppen ikke behøver at arbejde så hårdt for at behandle vitaminer og næringsstoffer ud af, hvad mad du spiser. Følgende er de fire klassifikationer af urter til vægttab [2]: Diuretika - Disse typer af urter hjælper dig udskiller overskydende vand, at din krop ikke har brug for. I løbet af denne udskillelse, befri dig din krop af toksiner, der bremse kropslige functions.Cathartics - Gendanner mave balance. Regelmæssig afføring hjælper du indtager færre kalorier, fordi din krop er bedre i stand til at fordøje den mad, du eat.Stimulants - Træthed kan bremse dig ned fysisk i og uden for din krop. En mangel på energi holder dig fra at udøve og sinker kropsfunktioner, som begge resulterer i mindre kalorieindhold brænde. Stimulerende urter øge op energien til at fremskynde kropsfunktioner, hvilket giver dig mere motivation til at arbejde ud og brænde mere calories.Appetite suppressants - Denne urt hjælper følelsesmæssige eaters, cravers og umættelige appetit efter: Øget humør Stigende tilfredshed Udvidelse i maven til at forlade mindre plads til foodReach dit vægttab mål med disse HerbsGreen TeaGreen te hæver stofskifte og øger fedtiltning, ifølge Dr. Abdul Dulloo, fra University of Geneva i Schweiz [3]. En af hans undersøgelser vist, at grøn te-ekstrakt med koffein produceret mere energi end blot koffein. Hvad betyder det for dig? Grøn te kan hjælpe din krop bruge fedt effektivt ved at øge dit stofskifte til at give dig nok energi til at gøre det gennem dagen eller motion (til at brænde endnu mere fedt). Guar GumGuar Gum vil hjælpe du føler dig fuld hurtigere og reducere sult. Det er også et afføringsmiddel, så hvad du spiser vil blive brugt af din krop og derefter udskilles, så snart din krop er færdig med it.Flax SeedIf du leder efter en urt med vitaminer, phytonutrients, proteiner og fibre, har du fundet det! Det er fantastisk plantestoffer bod for cravings og appetit kontrol. Når de indtages, vil denne urt ekspandere så meget som fem gange. Det betyder, hvis du tager det 30 minutter, før du spiser, vil du allerede være på vej til at føle full.Gymnema SylvestreCalling alle sukkerproducenter misbrugere! Dette vil være din nøgle til vægttab ved at stoppe dine slik cravings. Denne urt er fantastisk til bugspytkirtlen sundhed og funktion. Det vil hjælpe din krop opretholde blodsukkerniveauer så du ikke har drastiske niveau ændringer, som kan forårsage cravings.FennelIf du leder efter et diuretikum, som ekskluderer vand vægt, og også forbedrer energi og nedsætter appetitten, fennikel er din urt . Du kan tage det i pille form eller som en te, bare være omhyggelig med at tage det som anvist, da det kan være toxic.Check med dit Medical DoctorWhile naturlægemidler er relativt sikker, er det vigtigt at konsultere din læge for at diskutere starte en urte regime . Urter kan have alvorlige bivirkninger og kan have interaktioner med andre urter og receptpligtig medicin
Af:. Evitamins.com