Selv om vi ved, at videnskaben aldrig har været mere forhånd end i dag stadig kur mod kræft er endnu at blive opdaget. Der findes mange typer af kræft som kræft i lunger, tyktarm, blod, hud og meget mere. Næsten alle vores kropslige system kan blive invaderet af disse lyssky celler, der forårsager ændringer i vores krop resulterer i cancer.It er bare heldigt, at selv om der er ingen kur endnu er der faktisk en masse ting, vi kan gøre eller ikke gøre for at holde vores celler sunde. En af disse ting er at tage en masse af antioxidant rækkevidde mad og drikkevarer. Lad os prøve at tage et kig på nogle af de vigtige oplysninger, som vi skal lære mest om antioxidanter og kræft prevention.More Color, The BetterEat masser af frugt og grøntsager. Disse farverige frugter og veggies er fyldt med det, vi kalder som fytokemikalier. Og antioxidanter, der ikke kun vil holde dig sund, men også holde kræftceller i skak. Må ikke bare sidde fast på commo n frugt og grøntsager, som du normaly spiser. Prøve andre ting og lære at eksperimentere. Pisk rod, selleri, gul, grøn og rød peber er gode eksempler på sunde, farverige veggies.TeaGreen te og andre typer te er fyldt med antioxidanter, at vores krop behov. Husk ikke at sætte nogen form for sukker, når du forbereder din morgen eller aften bryg. Bare det varme vand er nok til at gøre alle sine antioxidant herlighed kommer til livet. Sort te er også god og ligesom grøn te er også rig på catechiner en type enzym, der er bedst kendt for at forebygge cancer.Deep GreenBreast og æggestokkene er to af de mest fremherskende form i kvinder. De er meget udbredt i dag på grund af livsstil og kost, der er populære i dag. For at forhindre disse fra at ødelægge dig og din families liv sørge for at spise den rigtige mængde af rosenkål og broccoli. Du bør ikke over kokken dem. Dampende vil gøre det. Undgå at tilføje for meget salt, men du kan sæsonen dem med sort peber og nogle naturlige spices.AvocadosMany mennesker er uvidende om, at avocadoer er rige på glutathion Glutathion på markedet er ret dyrt. Der er glutathion i tabletform, og der er også injectables. Hvis du er på udkig efter noget billigere end bare købe et par pounds af avocadoer. De smager virkelig great.StressStress og kræft er direkte relateret. De siger, at cellerne faktisk nemt omdannes til kræftceller på grund af de kemiske forandringer i kroppen, der kan forårsage kræft. Det er altid en fordel at bevare roen og slappe meste af tiden. Vi kan ikke benægte, at stress ikke kan virkelig undgås, men det er tilrådeligt at undgå det så meget som muligt. Husk, at du har magt til at kontrollere stressede situationer. Tage anti-stress tabletter, spise den rigtige mad og få nok hvile søvn. Hvis du ikke kan gøre alle disse ting derefter lære stresshåndtering er den næstbedste thing.Surely ingen ønsker at få en hård død. Det er ikke for sent, fordi vi altid kan starte med noget nyt. Du behøver ikke at have penge for at holde sig væk fra kræft forårsager mad og situationer. Det er faktisk bedre ikke at have for mange penge at bruge. Det afholde os fra at købe for meget konserveringsmidler og stærkt kommercialiserede fødevarer
Af:. Daryl B. Chapman