Alkaline kroppen? Hvorfor skal vi stræbe efter at gøre sådan noget? Dag er der megen debat i gang om de virkninger på kroppen af ​​de typer af fødevarer, som vi alle spiser. Nogle ville foreslå en afbalanceret kost er nok til at understøtte gode health.There er masser af information til rådighed til at støtte denne, og alligevel er der endnu mere, der tyder på det modsatte. Desværre alt for mange mennesker, kort for at være sund, er i virkeligheden lider alvorligt kompromitteret helbred på grund af acidity.Acidity? Lad os få et kig på dette. Det er en kendsgerning, at i dag, mere end nogensinde før, er mange mennesker i vores vestlige kultur faldende i health.Many er groft overweight.Lots lider sygdomme som gigt, diabetes, autoimmune sammenbrud og hjertelidelser. Højt blodtryk er også rife.These sygdomme er alle knyttet til surhed, en tilstand, der tjener til at svække alle kroppens systemer og åbne sluserne for sygdom, som det organ, stræber utrætteligt for pH balance.Health - eller mangel på samme - er blevet en enorm vækst industry.Now, hvis vi ser på en velafbalanceret pH krop, en, der er fri for acidose, vil du observere en tydelig contrast.This er et organ, der er slank, energisk, er modstandsdygtige over for sygdomme, og har alkaliske reserver der kan opfylde alle krav, der stilles på it.So hvad der præcist er pH? Udtrykket pH står for potentialet i Hydrogen, og er et mål, på en skala fra 0-14 af løsningens alkalinitet eller acidity.Our organer stræber hver eneste dag at afbalancere pH vores kropsvæsker og væv. De organer i vores krop fungerer i direkte forhold til de sure eller alkaliske niveauer within.Consider dit hjerte, for eksempel - et organ, der er stærkt afhængig af at arbejde i en alkalisk environment.Acidity frarøver blod ilt og som sådan tillader til degeneration af hjertet. I en basisk krop, hjertet ikke behøver at pumpe så hårdt for at distribuere blod gennem kroppen, fordi højere pH blodet tendens til at være tyndere end sur pH blood.This er en klar grund til at være bekymret for at undgå at blive sure! Og så er der i leveren - det tjener til at befri blod syre toksiner, og arbejder hen imod at gøre alkaliske enzymer. For meget syre og den fattige lever kæmper for at udføre sin function.In Faktisk kan døden resultat, når leveren er på sure overload.In dine nyrer er en regelmæssig forsyning af blod igennem dem hver eneste minut af dit living.The job af nyrer er at holde blodet basisk. For meget surhedsgrad i den pågældende afdeling, og du lider nyresten (en noget smertefuld tilstand bedst undgås!). Nyresten er lavet af syreholdigt affald og mineralske salte, størknet, så at speak.You se de organer i kroppen fungerer optimalt, når kroppens pH er i balance.Following en kost, der understøtter dette ikke kræver, at du klippe ud syre -danner fødevarer helt. Tværtimod, det søger at begrænse forbruget af syredannende fødevarer, som forbrugende dem langsigtet vil utvivlsomt føre til en kompromitteret knoglestruktur og fattigere muskel mass.In sin bog, 'Alkalize or Die', Dr. Theodore A. Baroody point ud af, at de utallige navne på sygdomme ikke rigtig noget. Hvad betyder noget, er, at de alle kommer fra den samme årsag - for meget syre affald i kroppen opretholde balancen for Optimal HealthWhen din krop er i balance, er det i stand til at udnytte mineraler og næringsstoffer korrekt. Men selv på de bedste af sundhedsprogrammer, hvis din pH ikke er i balance, kan du ikke forvente at nyde fordelene ved supplementation.When dit system er ubalanceret, dvs sure, er der en mangel på calcium og ilt er nødvendig for vedligeholdelse af alkalinity.As calcium er ofte omtalt som den lim, der binder kroppen, kan du se, hvor vigtigt det er for vores helbred. For meget syre i vores systemer, forårsager calcium mangler at sætte ind, der åbner dørene til osteoporose og knogletab, herunder tænder, der er trods alt, er bone Her 9 undgåelige sundhedsmæssige problemer forårsaget ved at være alt for sure:! Kardiovaskulære problemer; tidlig aldring og osteoporose, frie radikaler, Fedme, diabetes, autoimmun sygdom, nyreproblemer kronisk træthed, andArthritis.There er mange beviser peger på det faktum, at mid-life frakturer ofte bunder i høj surhedsgrad. Linket til dette er en kost alt for afhængig af animalsk fedt, forarbejdede fødevarer og mejeriprodukter, og lav i frugt og vegetables.Alkaline kroppen! Kunne der være en mere overbevisende grund til at ændre
Af: Maria Renouf