Spørgsmålet om, hvordan alkali fødevarer fremmer sundhed og levetid er påvirket af, og selv påvirker mange factors.Many mennesker tror, ​​at en afbalanceret kost er hemmeligheden sound sundhed og levetid, at en kost rig på protein, mejeriprodukter, frugt og grøntsager vil sikre dette. Det er, hvad vi har fået at vide af »eksperter«, af læger, ernæringseksperter og sundhed workers.And endnu, se dig omkring. Er vi vidne masser af sunde mennesker, der går om deres daglige liv? Er det "afbalanceret kost« virkelig sikre et godt helbred? Ironisk nok denne fluer i lyset af sandheden. Virkeligheden er, at hvis du ønsker at forblive sunde godt ind i de sidste år af dit liv, er der én klar måde at opnå dette, og det er gennem opretholde en balanceret krop chemistry.Keeping din krop i en let basisk tilstand, der er omkring 7,4 på en skala fra 0-10, vil gå langt i retning af at beskytte din krop fra degenerative sygdomme, der plager vores samfund today.Balance er keyYou se, om pH-værdien af ​​dit blod, kanalisering gennem dine arterier, går under 6,8 eller endog stiger over 7,8, hovedsagelig du er i problemer. Dagligt, din krop arbejder utrætteligt på at sikre en stabil pH-værdi for you.However, hvis du har tendens til at leve på en diæt af sure fødevarer det vil stadig arbejde for dig bortset fra at det vil røve fra andre kropsdele, såsom tænder og knogler i For at gøre so.AcidosisAcidosis opstår, når vi fodrer vores kroppe et overudbud af sure fødevarer, så skaber forsuring på celleniveau. Dette skaber en lav ilt miljø, der berøver os energi og joie de vivre.This er en farlig tilstand, da det har evnen til at svække alle kroppens systemer, og skabe et miljø, der er modtagelige for disease.Our vestlige måde at leve på! One af de største bidragydere til acidose er den forarbejdede convenience food, som vi alle har tilpasset sig til uanset reasons.Clever reklame, overdrevent travle arbejde tidsplaner og krævende livsstil, har fået mange af os til at give efter for bekvemmelighed. Højt indhold af sukker, salt, transfedtsyrer, og som indeholder mange kemiske tilsætningsstoffer, forarbejdede fødevarer er det primære synder af acidosis.Meat, mejeri, koffein, hvede, transfedtsyrer, salt, gær og alkohol, alle spiller deres rolle i processen af acidose. Er det undre nogen der er forvirring derude? Mange af disse er netop de fødevarer, som formodes at være at give os med vores "afbalanceret kost«. Så hvad skal jeg gøre? At skifte til en langt mere naturlig kost, højt rå fødevarer være den foretrukne løsning, er én vej til at give din krop med den næring, at det needs.A kost, der er endda 70% basisk vil føre til et organ, der vil være langt slankere, slankere og meget bedre olieret end dens sure modstykke. Desuden vil basiske fødevarer hjælpe alle, der er syg, genvinde deres helbred over time.Aging wellOne ting at indse om aldring er, at processen vil accelerere i et surt environment.Given at de fleste af os ville foretrække at se og føle yngre, omfavne en basisk kost vil tjene til at fjerne giftigt affald fra din krop, skal du fjerne huden og re-vitalize.Organics er din ven! Store mængder af økologiske grøntsager er nødvendige for at gøre this.You ser, når du indtager for meget syreholdig mad, at affaldet ikke udskilles gennem urin eller gennem dine svedkirtler, vil forblive inde i din krop, og ophobes, hvis venstre ukontrolleret, i dit blod vessels.Your celler i sidste ende vil blive berørt, dvs udsultet af vital ilt, årsagen til mange diseases.So, selv om det er forståeligt, at mange af os har arbejdet under "afbalanceret kost« måde at spise, at foretage små ændringer hver eneste dag vil tjene til at overbevise dig otherwise.Simply spise en mængde levende foder ved hvert måltid vil begynde forandringsprocessen. Fra da af er det op til you.Contrast hvordan du føler, når de spiser mere sundt gennem alkali fødevarer, med en hvor bekvemmelighed dominerer. Hvilket ville du hellere? Du vil elske dig selv for det
Af:. Maria Renouf