Spørgsmålet "Kan Food forebygge kræft?" indbyder mange svar, ikke mindst som er fordelene ved at drikke grøn smoothies - friske grønne grøntsager blandet ind i en smoothie.One af de ting, jeg har at beskytte sig mod disse dage fortæller alle, jeg kender, om fordelene ved at drikke grøn smoothies. Ikke alle er inspireret af en drink, der er vibrantly grøn og bursting med smag. Mange mennesker, jeg kender, er forfærdet på begrebet drikke nogen form for vegetabilsk løgnehistorie, og nægter at overveje selv smage one.But du ved, hvis du er i den situation, hvor du har brug for at vende dit helbred rundt, drikker disse magt drikkevarer er nok den hurtigste og mest energigivende måde at gøre det! Sådanne utrolige sundhedsmæssige resultater kan opnås i en meget kort periode. Tro mig, det er en del af min erfaring. Jeg har vendt min families sundhedsspørgsmål rundt, blot ved at tilføje dem som en del af en sund diet.So mange af os er i markedet for at spise mere sundt, men lad os være ærlige, der tager tid, kræfter og motivation. Det er så meget lettere at bruge supermarked producere eller afhente nogle convenience food, end at trawl gennem alternative opskrift bøger eller omfavne rå food.But ... ville du være interesseret, hvis jeg fortalte dig, at det kun ville tage et par minutter af din dag til at gøre dem , og at der, selv drikker bare et glas hver dag, du ville være oxygenating din krop? Go green! Du ser, bladgrøntsager grønne grøntsager er vidunderlige ilt transporterer fødevarer, der får til hjertet af den cellulære funktion dine organer og muskler. De er enormt gavnligt i at opretholde en ideel pH balance i din krop - husk, at din pH (potentiale for brint) balance er dét, der gør din krop til at være fri for sygdom. Desuden klorofyl i grønne grønsager er gavnligt for en sund blodtryk, sunde kolesterol og forebyggelse af mange forskellige cancers.This er simpelthen den nemmeste måde at opnå utrolige sundhedsresultater. Drikke dem er din rejse mod helbredelse og energi. Én grøn smoothie vil gøre en enorm forskel på, hvordan du føler, men flere, hele dagen vil have enorme helbredende virkninger på din body.Obesity! Dette er blevet et vedrørende spørgsmål i den udviklede verden, som friske fødevarer er fejet til side til fordel for bekvemmelighed. Den vægttab industrien har indløst ind på denne krise, og hjulpet mange mennesker tabe sig på deres 'køkken nærige' mad tilbud. Og ja, folk har mistet vægt gennem disse planer, men sjældent gør de holde det off.A bedre, sundere valg! Så her er en forsikring, hvis du ønsker at tabe sig. Drikke grøn smoothies vil tillade dig at droppe at vægten uden besvær. Lad mig give dig 8 overbevisende grunde til, hvorfor det er sådan! Grønne smoothies er spækket med fiber og er en komplet mad. De kickstarte din kolon i sund aktivitet! Du ser, din kolon er formentlig den mest vitale organ i kroppen. Der er en tro på, at stort set alle sygdomme starter i en usund kolon, hvilket fører til nedbrud i andre dele af din kropslige system.Green smoothies er utrolig hurtig til at forberede og endnu nemmere at fordøje. Fordi grøntsager er opdelt i håndterbare partikler er næringsstoffer let transporteres til din cells.Vegetable utilbøjelig? Hvis du ikke er en stor fan af at spise grøntsager, hvilken bedre måde at sikre, at du får din daglige tjener? Tilføj dine yndlings frugt til blandingen og gå let på grønt indtil din gane er klar. Det er bedre at have et par rå greens end ingen overhovedet. Lad os se det i øjnene, er det ikke nogen nyhed, at kun få af os spiser overalt nær beløbet og forskellige grøntsager, der er nødvendige for vores health.And hvad med dine børn? Har du skylder dem den bedste start i livet? I min erfaring børn elsker enhver form for smoothies, så længe de er søde. Tilføjelse greens skal være en langsom, måske endda snigende, måde at sikre deres daglige indtag. De vil elske dig for det - i sidste ende Smart kiddies!? Ønsker du dine børn til at være den smarteste i skolen? Ingen bedre måde at reducere brain-fog end gennem sunde, rå smoothies. Når børn er hooked på disse, er deres ønske om stærkt saltede eller højt sukkerindhold fødevarer, stærkt reduceret. Faktisk Jeg kender en ung studerende, der ikke kan spise med sine jævnaldrende, da han er så kvalmende af duften af ​​de snacks med MSG i dem! Jeg føler det samme way.Do du har cravings? De er ofte et tegn på, at din krop mangler bestemte vitaminer. Tro mig. Dem trang vil simpelthen forsvinde - men kun hvis du drikker grønne smoothies Beauty-Er der nogen, der ikke ønsker smuk hud!.? Er der nogen ældre person, der ikke ville foretrække at se yngre ud? Hvis du er en af ​​dem alder trodser håbefulde, så grønne smoothies er bare for dig! Sundhedsspørgsmål-Men du ved, kan du også målrette sundhedsspørgsmål ifølge uanset hvad du lægger i dine smoothie.As jeg sagde i begyndelsen af ​​denne artikel , jeg er nødt til at modstå at fortælle folk om fordelene ved grønne smoothies, men virkeligheden er, det er ikke vigtigt i disse dage, fordi jeg har fundet, at disse ernæring-pakkede drinks begynder at tale for sig selv. Hvis du drikker dem på daglig basis, folk begynder at lægge mærke til din ændrede kropsform eller din klare, sund hud. Endnu vigtigere er, de tager til efterretning din nyfundne energi og tørst for at leve. Gå på! Det er et forsøg værd. Gå forsigtigt og finde den drink, der bedst passer dig og dit helbred! Du vil blive glad du gjorde! Og du vil begynde at tro, at mad kan forebygge sygdom, herunder kræft
Af:. Maria Renouf