wheatgrass er formentlig en af ​​de mest gavnlige og sunde juice, som du kan drikke. I betragtning af at hvede har været et dagligt syn afgrøde i de fleste dele af verden siden bibelsk tid, ikke kun for brødproduktion, men til direkte forbrug, såsom kogte hele hvede frø eller kogt Bulgur, der bare skære hvede frø til at lade dem koge lettere og hurtigere. Det er ikke så mærkeligt, da hvede planten har den forbløffende evne til at absorbere næsten hver mineral fra jorden, hvorpå det er grown.Wheatgrass er spirede hvede frø eller hvede bær, som de kaldes. Saften af ​​wheatgrass smag temmelig meget den måde, det ser ud, som om du har været tygge på græsstrå fra plænen. Det er ikke den mest velsmagende, så det skal kombineres med en anden saft til overmande smagen, som et æble eller bær. Nogle siger, det bliver en erhvervet smag, og du vænne sig til det, og at selv den økologisk wheatgrass er lidt mindre ubehagelig. Hvorom alting er, bare kombinere det, så det kan indtages, men ikke bruger noget alt for surt som tomater, da de kan påvirke nogle af næringsstofferne i saften. Og prøv ikke at gemme wheatgrass som vitaminer, mineraler og andre tilgængelige fornødenheder hurtigt begynde at miste deres næringsværdi. Kun lynfrysning synes at tillade wheatgrass juice at bevare disse gavnlige næringsstoffer. Så langt som til, hvor meget til at forbruge hver dag, skal du starte med omkring en ounce. Den wheatgrass juice er temmelig potent og en ounce vil tillade dig at vænne sig til det og stadig mærke virkningerne. Det har en temmelig stærk detox virkning på kroppen. Som du tilpasse sig den smag og de effekter, du kan arbejde op til to og til sidst endda tre ounce om dagen. En god måde at gøre dette på er at bare tilføje lidt wheatgrass juice til andre frugt-og grøntsagsjuice, som du har forberedt. Du vil helt maskere smagen, men stadig modtage benefits.The fremragende ingrediens i wheatgrass der gør det så sundt for kroppen er klorofyl. Du modtager denne klorofyl i en mest levedygtige form, som let kan optages af cellerne i kroppen. Klorofyl er plantens form af røde blodlegemer, og vores kroppe hurtigt genkende dette og er i stand til at fordøje det. Og som sådan er det bidrager til at opbygge røde blodlegemer i vores kroppe. Med flere røde blodlegemer kroppen er i stand til at transportere mere ilt til alle dele af kroppen, hvilket giver os mere energi. Klorofyl også alkalizes blodbanen gør kroppen mere modstandsdygtige over for infektioner. Hvede er en af ​​de mest komplette fødevarer, du kan spise og wheatgrass går et skridt videre ved at tillade dig at fordøje det hurtigt og absorbere alle de næringsstoffer, der er indeholdt i og gøre brug af dem med det samme. Det er også en af ​​de bedste renser til kroppen, fjerne giftstoffer fra blodet samt fordøjelsesorganerne. Med wheatgrass er der ingen grund til at gå på en separat detox juice kost
Af:. Alex Ralbeck