Shopping plejede at være noget, du bare kunne gøre. Du gik gennem butikken mindlessly vælge fødeemner for familien og tage dem med hjem og spise dem. Det kan måske ikke have været en masse sjov, men det var ikke det sind spil, at det er blevet nowadays.It gør nogen spekulerer på, hvordan nogen fra tidligere generationer hver overlevede da hver gang du tænder omkring FDA giver os fantastiske nyheder om indholdet af vores fødevarer, og hvordan de har en negativ effekt på vores kroppe. I sidste ende er det vigtigt at sidde og tænke er det, at de fødevarer, har altid været det dårlige eller at producenterne er ved at tilføje værre indhold til disse pakker. Når du tænker over det, helt ærligt, er det ikke nogen mening, hvordan dem, der var chowing ned på pinde af smør, sødmælk, ost og kød, og udfyldt med Mos kartofler og sauce overlevede så længe de gjorde. Det er virkelig bare ikke tilføje op. Er det propaganda, der bliver fodret med os, kemisk forandring af vores fødevarer for at gøre os syge og fedt, eller bare det faktum, at vi spiser værre og værre, og at alt det dårlige spisevaner er ved at indhente os? Tænk over det tingene bare virkelig ikke tilføjer up.If du ønsker at bo sundere sikker på det bare giver mening at spise mere fuldkorn, frugt og grønt og mindre animalske produkter, men spørgsmålet er, vil det ske, og vil det hjælpe? De fleste mennesker kæmper med at spise bedre og med at tabe sig. De fleste har højt blodsukker, højt blodtryk og højt kolesteroltal til at starte. Når man ser på den generelle sundhed af de mænd og kvinder i dette amt er der en tendens i retning af sygdom ikke sundhed, og det fremgår, at mere bevidst bliver vi af disse problemer værre, ikke bedre, vores helbred får. Når man ser på etiketterne af den mad, du er ved at købe blevet mere bevidst om ikke bare kalorieindhold tælle og fedt indhold, men hvor meget natrium og sukker er i pakken. Selv fødevarer, der ikke synes salt eller sød kan indeholde masser af disse kemikalier, og de har tendens til at være de virkelige dæmoner i de fødevarer, vi spiser regelmæssigt. Når det overhovedet er muligt forblive væk fra stærkt forarbejdede fødevarer, da disse er de punkter, der er virkelig dårligt for dig. Jo mere naturligt den mad, du spiser jo bedre det vil være for din krop, og jo mere sandsynligt vil det være at fremme sundhed
Af:. Ethan C Kalvin