Alle kender fordelene ved Omega 3 fedtsyrer: de er ikke bare et kosttilskud, de er en kosten krav. Disse essentielle næringsstoffer er vigtige for hjerte-kar-sundhed. De giver mange andre fordele så godt, såsom glat og smidig hud og kan gøre dig se mindst 10 år yngre. Naturlige Omega 3 fødevarer kilder omfatter makrel, tun, laks og andre ferskvandsfisk. Men vidste du også, at der er endnu flere sundhedsmæssige fordele, når du kombinerer Omega 3 med rød gær ris? Red omega har været brugt i århundreder i Kina, som en traditionel kinesisk medicin til at hjælpe blodet, hjælper med fordøjelsen og puste nyt liv i kroppen. Det er også til stede i mange fødevarer, såsom Peking and, nogle sorter af kinesisk vin og japansk Sake. Rød gær ris får sin farve fra gæres med Monascus purpureus formen. I USA regerede Food and Drug Administration (FDA), at fordi rød gær indeholder monacolin K (betragtes som et statin stof,) rød gær ris produkter er også betragtes som et lægemiddel og skal reguleres. Men der er mange mærker af rød gær ris til rådighed på markedet i dag, og er ureguleret på grund af det faktum, at de kun indeholder spormængder Monacolin K. Det er let tilgængelige i USA både via online shopping sites, og traditionel helsekost butikker. Rød omega kosttilskud kombinerer de essentielle omega 3 fedtsyrer med rød gær ris og CoQ10 til at levere en af ​​de bedste kvalitet kosttilskud penge kan købe. Ikke alene skal de forbedre hjerte-kar sundhed, er disse kosttilskud vist sig at reducere kolesteroltallet og forbedre den generelle sundhed. Mange mennesker tror, ​​at få din omega 3 indtag er bedre taget i en pille form snarere end fra naturlige kilder, såsom fisk. Der er stor bekymring over de niveauer af kviksølv og andre metaller, der fisker indeholder. Eksperter anbefaler at spise fisk kun to til tre gange om ugen, som måske ikke er nok til at få det fulde udbytte af omega 3. Når du søger efter kvalitet rødt omega-produkter, skal du gøre din forskning på forhånd, så du har den bedste online shopping oplevelse. Sammenlign brands og priser, og læse flere forbruger anmeldelser før du foretager din beslutning. En kvalitet detail websted vil have rigelig information om deres produkt, samt forklare deres fragtpriser, returneringspolitik osv. Nogle røde omega produkter ikke er egnet for alle, som gravide kvinder. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, kan det være bedst at konsultere din sundhed praktiserende læge, før du køber. Rød omega kosttilskud er blot en del af din generelle sundhed. Spise en afbalanceret kost fuld af fuldkorn, frugt og grøntsager, regelmæssig motion, og begrænsende dit alkohol indtag vil alle bidrage til at leve et langt og sundt liv, fuld af energi og vitalitet. Hjerte-kar-sundhed er af afgørende betydning, men det er kun en del af den samlede ligning. En afbalanceret kost og de rigtige kosttilskud vil sikre, at hele din krop er taget sig af, både inde og ude
Af:. Chickie Maxwell