Hvad er det, du har brug for at ændre om dig selv? Ganske vist kan saftpresning ikke gøre alt ... men det kan gøre en masse. Når opskrifter til saftpresning er strategisk målrettet du kan forbedre og endda fjerne nogle af dine nagende helbred problems.The mest almindelige grund til, at folk kommer i saftpresning er på grund af de mange sundhedsmæssige fordele. Bestemt, en velafbalanceret saftpresning program er den mest logiske fremgangsmåde ... men når der er særlige sundhedsmæssige problemer, der skal rettes, vil du ønsker at finde opskrifter, der er effektiv i at hjælpe din krop til at helbrede sig selv. Bemærk, at der lægges vægt på det naturlige helbredende kraft af kroppen. Saftpresning ikke heler. Den har blot giver din krop med de super drevne næringsstoffer, den behøver for at gøre, hvad det var designet til at do.It er ikke svært at finde strategisk målrettet opskrifter. Bare en lidt forskning på nettet vil få dig i gang. Først, du ønsker at lære så meget som muligt om din tilstand. For det andet, du ønsker at opdage, hvilke næringsstoffer der virker bedst for at målrette dit problem. Og så for det tredje, vil du nødt til at finde frugt og grøntsager, der er høj i styrke for de vitaminer og mineraler, du har brug for at tackle problemet. Dit sidste skridt vil være at skabe opskrifter fra din research.Following er nogle enkle saftfremstilling opskrifter, der vil give dig et overblik over, hvordan enkle denne proces kan være. Bare husk, at healing ikke vil komme i løbet af natten, men du vil begynde at se en forskel i en relativt kort time.One af mine yndlings saftfremstilling opskrifter ... og en, som jeg tror, ​​vi alle brug for, er en alkalisk blanding. De fleste af vores kroppe, på grund af vores moderne kost, er meget sure. Saftpresning grøntsager vil hjælpe med at bringe din krop i en ordentlig alkalisk /syre pH balance. Til strategisk målrette det problem, du får brug for en 4. et hoved af kål og 3 stilke af selleri. Ja ... Jeg er ikke forelsket i smagen ... men denne kombination vil gøre underværker for dit helbred. Hvis du har halsbrand eller sure opstød problem denne saftpresning blanding er lige på target.Many af os har et problem med regelmæssighed. Snarere end at tage en barsk afførende drage fordel af, hvad Moder Natur gav dig. Juice 2 æbler og en pære. Af den måde ... denne drik ikke blot dig en verden af ​​god ... det smager great.Do du mangler energi? Her er en fantastisk energi booster: 6 gulerødder og en håndfuld persille. Du kan også smide et par stilke af selleri og 2 fed hvidløg til lidt ekstra kick.Want at rense din lever? For at denne strategiske opskrift, du vil bruge 3 gulerødder og og ½ roer. "Har han bare sige rå rødbeder?" Ja jeg gjorde. Du vil blive glædeligt overrasket over smagen. Endnu vigtigere er, vil du blive meget tilfreds med sundheds benefits.To rense din krop, du kan bruge den samme opskrift, som blev foreslået for din lever. Bare ændre kombinationen lidt med 4 gulerødder, en hel roer, og ½ cucumber.By nu, bør du har den grundlæggende idé om, hvordan man skaber strategisk målrettet opskrifter til saftfremstilling. Vær konsekvent, vedholdende, og håbefulde, som du bogstaveligt hælde ny vitalitet ind i dit liv
Af:. Richard Weirich