Basis Approach Dybest set, er den standard metode til at lede efter en form for undren afhjælpe, der vil løse problemet. Vi ønsker en kapsel eller en creme eller et hjem afhjælpe, der vil rydde op vores acne problemer uden at skulle foretage nogen form for livsstil change.Here 's den magiske kugle, hvis du ønsker at styre acne problem: Alter dine dårlige vaner! Ja, det er rigtigt, at nogle naturlige retsmidler mod acne arbejde meget bedre end andre, afhængigt af den slags acne og din hudtype. Du kan have til at eksperimentere med et par forskellige acne retsmidler, før du finder en, der virker for dig. Men du vil aldrig vide, hvilken en der fungerer indtil du gør alle de andre ting rigtigt. Så der er disse dårlige vaner, som du er nødt til at ændre? Jeg kan fortælle dig et par nye vaner, som du efter al sandsynlighed nødt til at skabe: Spis sundt Fysisk træning jævnligt Må ikke hvile på dit ansigt får nok søvn Rens dine hænder regelmæssigt Administrer din stress Jeg ærligt kan ikke sige nok om at spise sunde fødevarer, der udfører øvelser regelmæssigt, og at få nok søvn. Der er et show i USA navngivet Biggest Loser. De personer på dette show er ekstremt overvægtige. Disse folk bliver taget til et afsides sted, hvor de bliver presset til at udøve regelmæssigt, spise sundt og få nok hvile. Gæt hvad der sker? De kaste tonsvis af vægt. Gæt hvad der ellers finder sted (selvom showet handler ikke om det?) Deres hud begynder at se hundrede gange større. Deres hud, især i huden på deres ansigt, går fra ser meget syg til at se frisk og vibrant.Even, hvis du ikke behøver at tabe nogle vægt, udførelse disse enkle ting vil hjælpe med at få din hud sundere (derfor hjælpe din acne dilemma ). Arbejde ud regelmæssigt kan være en af ​​de allerbedste naturlige retsmidler mod acne available.Sleeping på dit ansigt kan medføre nogle alvorlige acne udbrud. Det er en adfærd, som en masse mennesker, der lider acne udbrud ikke tænker over. Hvis du ofte sove på maven, så prøv at sove på din side, eller på ryggen. Under alle omstændigheder rense din pudebetræk ofte. Når du udfører alle disse små ting, der tillægger stor sundhed, bagefter er det let at begynde at bekymre sig om, hvilke af de mange midler for acne udbrud, du skal bruge. Hvis du er tryingremedies (eller enhver acne behandling for den sags skyld), og du er ikke praktiserer de forskellige gode vaner skitseret ovenfor så kunne du ikke have nogen forestilling om afhjælpning eller behandling virker eller ej. Midlet kan være at udføre sin del, men det kan være alt det dårlige mad, du spiste det er problemer. Eller det kan være, at du aldrig motion, eller at du røre dit ansigt med snavsede hænder hele day.When har du nogle gode dannet vaner, bagefter begynde at gøre brug af retsmidler for acne udbrud på et ensartet grundlag. Sammenhæng er nøglen. Med gode vaner og gode retsmidler, bør din acne ikke være et problem for længe
Af:. Graeme Clark