Ved du, hvad frie radikaler er? Det ser ud som om de fleste mennesker er vagt bekendt med sætningen om "frie radikaler", men sandheden er, at de ikke har nogen idé om, hvad de virkelig gøre, eller hvordan de påvirker din generelle sundhed. Frie radikaler kan gøre en masse skade på din krop, så det er meget vigtigt for dig at begynde at forstå, hvilken indflydelse de kan have på din system.A fri radikal er et atom, der har mindst én elektron på det shell, isn ' t parret med en anden. Tænk tilbage til din videnskab klasse - kan du huske hvordan uparrede elektroner gør atomet ustabilt og udløste skaderne? Disse former for ustabile atomer (frie radikaler) menes at fremskynde modningen og er en bidragyder til hjertekarsygdomme og cancer.So nu at truslen om frie radikaler er forstået, er det muligt at bare sørge for at du ikke er involveret med dem. Men det er ikke rigtig, hvordan det fungerer. Frie radikaler produktion er blandt de typiske processer dit system går igennem hver eneste dag. Der er også andre ting, der øger produktionen af ​​frie radikaler. Narkotika, alkohol, stråling og rygning er alle ansvarlige for at øge produktionen af ​​frie radikaler i kroppen. Ja, endnu en grund til, at du ikke skal ryge! Men du behøver ikke få fokus på den faktor, at hvis du kun undgå rygning, narkotika og alkohol, at du er sikker fra frie radikaler. Sollys og miljø og luft din ånde også oprette fri radicals.Unfortunately, der er endnu flere ting, der øger produktionen af ​​frie radikaler. Disse omfatter motion, stress, dit immunforsvar sammen med en række yderligere normale, dagligdags funktioner i din krop, som du ikke kan control.At denne fase har vi gennemgået definitionen af ​​frie radikaler, og hvad der skaber dem. Nu vil vi gennemgå de skader, de kan gøre. Mennesker og virksomheder er involveret i medicinsk forskning lægger meget fokus på frie radikaler på grund af den måde, de bliver anset for at påvirke mange sygdomme. Her er et par af dem: hjertekarsygdomme, slagtilfælde, diabetes, mavesår, leddegigt, emfysem, kræft, Chron sygdom, senilitet, grå stær, osteoporose og solskoldning. Frie radikaler har også en stor indflydelse på effekten af ​​at blive ældre på dine led, muskler og skin.Now at du kender frie radikaler og de skader, de vil gøre for dit helbred, er det tid for dig at gøre mere forskning. Du er nødt til at fortsætte med at forskning for at finde løsninger til at bekæmpe den skade, der er gjort af frie radikaler
Af:. Gail L Ramberg